【恶露是什么意思】恶露是女性在分娩后，子宫内膜脱落所排出的血液、黏液和组织碎片的混合物。它是产后身体恢复过程中的自然现象，通常持续几周时间。了解恶露的性质、变化及注意事项，有助于女性更好地关注自身健康。
一、恶露的定义
恶露是指产妇在分娩后，由于子宫内膜剥落而排出的分泌物。它包含血液、坏死组织、宫颈黏液以及部分胎盘残留物，是子宫恢复正常状态的一种生理反应。
二、恶露的分类与特点
根据恶露的颜色、量和质地，可以分为以下几种类型：
| 类型 | 时间段 | 颜色 | 特点 |
| 血性恶露 | 产后1-3天 | 红色 | 含大量血液，量多，有血块 |
| 浆液性恶露 | 产后4-10天 | 粉红或褐色 | 血量减少，含有较多浆液和组织碎屑 |
| 白色恶露 | 产后10天后 | 白色或黄白色 | 水分多，含白细胞和上皮细胞 |
三、恶露的正常与异常表现
正常恶露的表现：
- 颜色由红逐渐转为粉红、褐色、最后变为白色。
- 量由多变少，无明显异味。
- 无发热、腹痛等不适症状。
异常恶露的表现：
- 颜色异常：如出现灰绿色、脓性、有腐臭味。
- 量过多：突然增多，甚至超过月经量。
- 持续时间过长：超过6周仍未干净。
- 伴随症状：如发烧、下腹疼痛、恶露异味等。
四、恶露的护理建议
1. 保持清洁：使用干净的卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。
2. 注意休息：避免剧烈运动，保证充足睡眠。
3. 观察变化：记录恶露的颜色、量和气味，及时发现异常。
4. 饮食调理：多吃富含蛋白质和铁质的食物，帮助身体恢复。
5. 避免性生活：产后6周内应避免性生活，防止感染。
五、何时需要就医？
如果出现以下情况，应及时就医：
- 恶露颜色异常（如灰绿色、脓性）；
- 恶露量突然增加，伴有大血块；
- 出现发热、腹痛、恶露有异味；
- 恶露持续超过6周未干净。
总结
恶露是产后子宫恢复的重要标志，通过观察其颜色、量和气味的变化，可以判断产妇的身体状况。大多数情况下，恶露会随着时间自然减少并最终停止。若出现异常，应及时就医，以避免感染或其他并发症的发生。合理护理和定期检查，有助于产妇顺利恢复健康。