睡硬板床对脊椎更好吗 硬板床对颈椎好吗

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《睡硬板床对颈椎、腰椎好？》

睡硬板床对维持脊椎正常曲线不利，硬板床无法让颈椎、腰椎得到有效支撑，时间长了容易造成劳损，而且梆硬的床睡起来也不舒服，肌肉无法放松，自然休息不好。

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