睡觉多梦的治疗方法是什么（睡觉多梦的治疗方法）

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1、如果不想吃药的话，可以用包一点朱砂，放在床头枕头下面，枕着睡觉，时间久了，就不多梦了。

2、如果想饮食调节的话，可以多喝小米粥，小米是安神的。

3、这是我的经验，你可以试试。

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