贫血分级（贫血）

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1、做过血常规检查吗?贫血原因主要有:贫血]造血的原料不足;血细胞形态的改变(如:镰刀形贫血症);人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低); 红细胞受过过多的破坏或损失。

2、 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。

3、少女贫血的原因1.需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

4、2.月经失血过多:青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30-50毫升，失铁量约15-25毫克。

5、由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。

6、但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。

7、3.盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。

8、4.生活无规律:学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。

9、5.长期剧烈运动:汗水中铁浓度可达40-60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。

10、6.疾病影响:慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。

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