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问鹅蛋怎样做好吃又有营养

2026-02-06 06:19:43

答

1、一、香葱炒鹅蛋。

2、准备食材:鹅蛋一个、香葱、蒜、蚝油适量、盐适量。

3、鹅蛋敲入碗里,香葱切段,蒜切末。

4、鹅蛋打散,加入适量盐,少许凉开水。

5、起锅放入油,七分热后放蒜末爆出香味后倒入鹅蛋。

6、翻炒制熟后倒入蚝油炒制入味。

7、最后倒入香葱翻炒均匀关火出锅即可。

8、二、青椒炒鹅蛋。

9、准备食材:青椒、鹅蛋、蚝油。

10、青椒洗净,掰成小块,鹅蛋打撒。

11、锅中放油,煎出鹅蛋备用。

12、锅中放油加入青椒、蚝油煸炒。

13、加入鹅蛋,炒匀后盛出即可。

14、三、鹅蛋炒西红柿。

15、

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