hit运动是不是无氧运动

hit运动是不是无氧运动

【hit运动是不是无氧运动】在健身领域，HIIT（高强度间歇性训练）是一种非常流行的锻炼方式。许多人对HIIT的分类存在疑问，尤其是它是否属浏览全文>>