硬拉200公斤什么水平

硬拉200公斤什么水平

【硬拉200公斤什么水平】硬拉作为力量训练中最具代表性的动作之一，不仅考验一个人的下肢、核心和背部力量，也常被用来衡量整体身体素质。浏览全文>>