导读 随着我们国家继续努力应对 大流行,儿科学会和外科医生已发表全国性声明,警告青少年心理健康面临挑战。近两年来,家庭一直承受着巨大的...

随着我们国家继续努力应对 大流行,儿科学会和外科医生已发表全国性声明,警告青少年心理健康面临挑战。近两年来,家庭一直承受着巨大的压力和压力。

孩子们正在挣扎,父母和照顾者也是如此。在大流行期间进行的一项调查中,与没有孩子的成年人相比,父母报告的压力更大。研究表明,父母的心理健康状况不佳与孩子的身心健康状况不佳有关。

为了支持父母、看护者和孩子,非营利组织和领先的研究型社会情感学习计划提供商儿童委员会很高兴地宣布其第二个年度季节性视频系列“冬季幸福心理学家指南”。 " 该系列将于今天开始,即12 月 21 日,即冬季的开始。

今年的冬季健康视频由发育儿童心理学家、亲子关系专家和妈妈Tia Kim博士主持。金博士将与几位特邀嘉宾一起讨论一系列与健康相关的话题。她的建议植根于研究,她将分享与孩子和家庭相关的实践和技巧。视频主题范围从管理假期压力到成为有效的父母,再到了解文化及其对心理健康的影响。

“家长们,我们知道你们已经在玩这么多杂耍了,”儿童委员会教育、研究和影响副总裁金博士说。“我们将数十年的研究浓缩为需要知道的提示和建议,这样你就可以在这个冬天与你自己和你的孩子一起尝试简单的心理健康策略。”

访问WinterWellBeing.org观看视频系列的预告片和第一个视频,管理假期压力。新视频将于每周二至 2 月中旬发布:

管理假期压力(2021 年 12 月 21 日)

拥抱一线希望(2021 年 12 月 28 日)

将目标设定为自我保健(2022 年 1 月 4 日)

培养青少年的友谊(2022年1月11日)

了解文化和心理健康(2022 年 1 月 18 日)

支持孩子的自我意识(2022 年 1 月 25 日)

做一个有效的父母(2022 年 2 月 1 日)

感恩庆祝(2022 年 2 月 8 日)

善待自己(2022 年 2 月 15 日)