小孩子的营养食谱大全（儿童早餐食谱大全）

大家好，雯子来为大家解答以上问题。小孩子的营养食谱大全，儿童早餐食谱大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1-2片。

2、 副食：卤牛肉几片(卤牛肉可以前一天准备好放入冰格，早上再取出切片)。

3、 配菜：1水果沙拉(苹果、香蕉、西红柿等。).

4、 汤：五谷豆浆。

5、 主食：2个馒头(一般是前一天下午在冰格买的，第二天早上下锅蒸)。

6、 副食：白水鸡蛋1个。

7、 配菜：八宝菜1份(最好用雪菜，用肉丝炒一下，第二天早上用微波炉加热)。

8、 汤：牛奶。

9、 主食：黄油吐司，副食：好吃的鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪变成简单的三明治，就不用做鸡翅了)。

10、 配菜：凉拌黄瓜。

11、 汤：鲜奶或热巧克力奶或酸奶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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