眼保健操的正确做法图(规范眼操守护光明）

大家好，小红来为大家解答以上问题。（眼保健操的正确做法图，规范眼操守护光明），很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

为了让孩子们养成喜欢眼睛护眼的好习惯，规范孩子们做眼保健操的操作，让他们找准穴位，6月2日下午，二(1)班班主任楼老师邀请了歌山镇卫生院的吴医生给孩子们开了一次专题班会。

眼保健操是通过按摩眼睛周围的穴位来放松眼睛、延缓和防止近视发展的有效方法。在课堂上，吴医生详细介绍了眼保健操中应用的穴位的作用和按压方法，并对孩子容易出现的“找不到穴位”和“按压穴位力量不足”等问题进行了讲解，然后带领孩子进行练习。“这是藏珠穴，这是太阳穴，这是净明穴……”吴医生细心地给孩子们演示。

“请帮我看看，风池穴，我按对了吗？”

“四个白色的洞在鼻子上缘的两侧，食指和拇指在这里放在一起并对齐。你压的位置低。”

“你按错地方了。刚才吴医生说臧珠穴在眉内缘填的地方。”

孩子们以适当的方式学习。有的同学不仅认真听吴医生讲解的要领，还主动帮助不太懂的同学，帮他们找穴位。在后期的眼保健操音乐中，孩子们精神饱满，姿势正确，动作规范。

“我们每天都做眼保健操。我们以前没把他们当回事。今天听了医生的课，我们知道了保护眼睛的重要性，以及这些穴位的正确位置。以后一定会按照标准姿势做眼保健操。”乔思琪下课后说。(娄艺冬)

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