五代168口同堂（长寿秘诀：少油少盐常锻炼）

大家好，小太来为大家解答以上问题。五代168口同堂，长寿秘诀：少油少盐常锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

李秀智住在河北邯郸市南韩村。在她102岁生日那天，她在外工作的后代、亲戚朋友都赶回来庆祝她的生日。据悉，这位老人有四个儿子和三个女儿，现在她是一个令人羡慕的五代同堂的家庭，共有168个后代。在老人的生日会上，老人开心地抱着自己的小曾孙，和晚辈聊天，看起来其乐融融。

老人的孙女王爱琴说，奶奶目前的身体状况仍然很好。虽然她的牙齿掉了很多，但是吃点更软的东西完全不是问题。至于家里所有的亲戚，因为老人确实年纪大了，家里亲戚也多，有些不常来往的亲戚可能记不太清楚了。但是对于孙子们，老人还是很了解的。

谈到老年人长寿的秘诀，王爱琴说，老年人通常口味清淡，少吃油。他们喜欢吃馒头、粥和蔬菜。我闲下来的时候喜欢去散步，和邻居聊天。我感觉非常好。少油少盐，经常锻炼，健谈的态度，也许这就是老人长寿的秘诀吧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！