孕妇十大禁忌食物一览表（孕妇忌吃什么食物）

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10.菠萝菠萝含有大量的蛋白酶，对人体皮肤和血管有很大的副作用，特别是对过敏体质的人，严重时甚至会引起休克。孕妇孕期体质比较特殊，最好不要吃这样的水果。

9.海带虽然海带很好吃，但是含有大量的碘。如果孕妇摄入过多的碘，会导致腹中甲状腺发育异常，对胎儿极为不利。

8.茄子茄子是凉性食物。体质虚弱、消化不良的人不宜食用，更不要说身体娇弱的孕妇。

7.菠菜菠菜富含叶酸和铁。适合女性食用，但一旦怀孕就不适合女性食用。因为菠菜中有大量的草酸，会和钙离子结合形成不溶于胃酸的草酸钙。但钙离子一旦缺失，就会影响胎儿的发育，容易导致先天性佝偻病。所以，菠菜其实在孕期是不容易吃的。

6.桂圆性温，女性吃桂圆是好事。但女性在怀孕时，多因阴虚血虚而有内热，吃桂圆会加重这种情况。最终，他们不仅保护不了胎儿，还容易出现红漏、腹痛等先兆流产的症状。

5.榴莲榴莲热量极高，大量食用会导致孕妇血糖升高，最后生下巨婴的几率上升。榴莲虽然富含纤维素，但进入胃里会吸水膨胀。吃多了会便秘，吃多了容易上火。所以喜欢吃榴莲的孕妇最好管好自己的嘴。

4.有杏仁的孕妇，孕期胎热会比较重，所以分娩前最好吃一些清淡的食物，而杏仁热，如果吃多了，会导致孕妇上火，对孕妇的健康非常不利。

3.马蹄性寒，有流产的作用。可明显兴奋子宫，增加子宫收缩次数，增加其强度，最终引起流产。所以孕妇一定要远离马蹄。

2.螃蟹螃蟹虽然好吃，但是属于寒性食物，具有活血化瘀的功效，当然对孕妇是不利的，因为吃螃蟹可能会导致流产，所以一定要慎用。

1.山楂山楂对女性子宫有收缩作用。如果女性大量食用山楂类食物，子宫会产生强烈的收缩反应，对孕妇极为不利。轻的会发红，重的也会导致流产。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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