今日晚上洗头好不好对身体（晚上洗头好不好）

大家好，小吃来为大家解答以上问题。晚上洗头好不好对身体，晚上洗头好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上和晚上洗头其实都不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。

2、当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。

3、所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。

4、 “而晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，由于头部皮肤紧贴枕头，所以残余的水分无法通风干燥。

5、因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

6、” 　　洗头最好在午后进行 “洗头一般在午后进行比较好。

7、”因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态，而且午后的空气比较好，这样可以使头发迅速干透，也才会真正地带给人清爽的感觉。

8、 另外，要将水温控制在38摄氏度左右，这样比较利于人体接受。

9、洗头发前先用大齿梳子将头发梳通，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根梳通至发梢。

10、注意，千万不要不耐烦地拉扯头发，这样对发质是极大的伤害。

11、 如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

12、“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免出现头痛、颈腰背痛等症状，甚至引发一些妇科疾病。

13、”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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