陌生人你好，我现在逐渐对生活失去了热情，活得很无趣（倒也不是抑郁），我该怎么办呢？

现在，最首先要做的第一件事，就是与周围环境进行坚决果断的断舍离精简，让自己的周围变得清静起来。给原有的习惯生活现实，按下暂停键，促使自己只关注自己。如果有条件，建议选一处自己曾经非常想去的地方小游一番。跳出原有的生活环境，你会在路上、在陌生的地方，感受人活着的意含，途中相信你对活着会有新的感知。尚不知道你的年纪、性别、职业、家境，所以不能判断你的真实状况，我觉得，人出现消极情绪、心态，与读书不够和接触良友不多有关，读书是自救，接触良友能被积极影响。要知道，天下被消极心境折磨的人很多，愿你勇于面对特殊时期的不顺，积极想办法，早日鼓起热爱生活的风帆，享受到作为人的快乐与幸福。

朋友你好，你所提出的问题是当今社会的一大现实。突出的表现在中老年人身上，特别是已经退休的老年人，退休前天天忙，既要工作，又得照顾家，忙得不亦乐乎，嘴上抱怨，心里烦。偶尔遇上节假日，迎儿送女照样忙得一塌糊涂。心里总盼望着能早点退休，在家安度晚年，盘算着如何享受哄着孙辈享受天伦之乐，闲暇时间可以到处走走，游览祖国的大好河山。可真正闲下来的时候，和想象中的美好晚年生活，简直就是天壤之别。没有孙辈子女，难受得睡不着觉，有了高兴得蹦跳，争着抢着看护，真正哄，不但嘴上喊累，心里也抱怨。一旦孩子们长大以后，一点事都没有，心里总觉空得慌，似乎感觉很无聊，甚至可以说，活着一点意思都没有。

所以说，这样的问题是社会的普遍现象，老年人对晚年生活失去信心，没有热情，这不足为怪，因为你确实已经老了，不可能像青年时那样，对生活充满信心和希望。另外也可以理解为，这不但是退休后老年生活的普遍现象，而且也可以说是一种富贵病。因为你处在今天的幸福生活中，不愁衣食，根本没有任何后顾之忧，只怕享受不了大肉大鱼的好生活，更不用担心缺吃少穿。不像旧时代那样，为了温饱，八十岁也得奔跑，而且是满腔热情的奔跑。这就是当今老年人对生活失去热情的根源。

要想克服这种无聊的情绪，关键在于自己。首先要对现实生活有一个深刻的认识，生活中的乐趣太多，写字、下棋、钓鱼，写诗、画画，以及旅游，等等，这个没有限制，更没有艺术的高低，自己感觉好就好。比如微信头条上的朋友很多，只要用心对待，网友也是友。总之一句话，没有人能逗你玩，只有自己找乐。

我一天到晚都忙，晚上倒头就睡，哪有空胡想八想，并且还是个月光族，穷光蛋，天天陪着我的石头，的确很喜欢。

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