天天刷牙为什么还口臭？或是这5种因素在作怪

口臭会影响人与人之间的交往，让人们产生心理上的障碍。口臭原因分为生理性和病理性的，前者和饮食、过度饥饿以及妊娠期有关。后者和口腔疾病、鼻咽部疾病以及其他器官疾病有关，不妨来了解一下出现口臭的原因。

为什么每天刷牙还是有口臭？

1、不良的生活习惯

总是吸烟喝酒的人唾液分泌异常，正适合细菌滋生，从而引起口臭。另外一部分人喜欢吃薄荷糖来清新口气，非但不能进行口腔，反而加剧口臭，因为糖分正好适合细菌滋生。此类人需戒掉吸烟喝酒的坏习惯，早晚刷牙饭后及时漱口，每次刷牙后用牙线去除食物残渣，每6个月洗牙一次，多吃绿叶蔬菜和水果。

2、有食物残渣

吃的所有食物都经过口腔，口腔中有食物残渣是正常的，即使每天刷牙漱口也不能完全清除，特别是牙齿不整齐和牙缝宽的人，食物残渣多。长时间下去食物残渣受到细菌分解而产生臭味。此类人需保持口腔卫生，合理使用牙线或牙间隙，减少口腔中食物残渣。

3、患有口腔疾病

口腔疾病和细菌大量繁殖有关。如牙周炎，大量细菌在牙龈、牙骨质和牙槽骨附着，会通过牙神经入侵血管，从而导致牙周发炎。蛀牙是因为糖分附着在牙齿表面，细菌分泌酸性物质腐蚀牙釉质，细菌腐蚀牙釉质，从而导致龋齿。

4、胃部疾病

当患有胃肠道疾病尤其是食管憩室、胃食管反流以及幽门螺旋杆菌感染，可引起溃疡和炎症，代谢产生的气味会从口腔中呼出，从而产生口臭。必须引起重视，以免导致胃溃疡或胃穿孔。

5、扁桃体结石

唾液太少时，食物残渣会因为细菌作用而产生沉淀和硬化，在舌背和扁桃体形成白色小结石，一般咳嗽时会被带出。另外某些高血压药、抗抑郁药和止痛药物也会对身体带来副作用，使得口腔变干，易出现扁桃体结石，从而引起口臭。

温馨提示

若是病理性因素引起的口臭，需积极治疗原发疾病。每天吸补充足够水分摄入，能促进唾液腺分泌更多唾液，有利于冲洗口腔。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，少吃刺激性和气味强烈的食物如大蒜、韭菜和臭豆腐也不能吃，不易消化和油腻食物，多吃青菜水果。掌握正确的刷牙方式，每6个月做一次口腔检查，看看有没有牙结石、烂牙以及牙周充血，至少每年洗一次牙，能及时去除牙结石。

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