《内向孩子的潜在优势》：比尔•盖茨告诉你，摆脱负面影响很重要

最近我读了一本名为《内向孩子的潜在优势》的书，作者是美国心理学博士马蒂·奥尔森·兰尼。

作为当代最重要的内向性格权威之一，马蒂·奥尔森·兰尼让我们了解内向孩子和外向孩子的差异在哪里，家庭环境给内向孩子带来哪些影响，父母该如何帮助内向孩子在外向世界中找到自己的潜质。

在读完这本书之后，我感触最深的一点，就是内向孩子的学习问题，一直都是父母们最为忽视的一点。

前两天接孩子回家，路上碰到同住一小区的妈妈和她的女儿。而原本还和妈妈开心聊天的小女孩，在看到我们时，立刻躲到了妈妈身后。这个小女孩的性格一直很内向，学习成绩也不是很好，她之所以见到熟人就躲在背后，就是害怕她的妈妈和其他家长讨论学习问题。

果不其然，这位妈妈见到我就开始聊学习的问题，并且当场指责孩子愚笨，有问题也不懂得去问，就知道自己闷头想，根本不是学习的料。尽管我已经在旁边一再的岔开话题，可她仍然喋喋不休，丝毫没有注意到孩子的感受。

紧接着，也许是小女孩的自尊心终于爆发，她的脸一下子涨的通红，瞬间甩开妈妈的手跑出很远，对于一个一年级且性格内向的孩子来说，这可能是她对抗母亲这一言辞的唯一做法。

不仅仅是这对母女，我们在现实中看到过很多父母，不尊重孩子的内向性格，单纯的认为活泼外向的性格好，不爱说话、不爱交际的内向性格很糟糕，就连学习不好这样的事情，都要归结为性格原因。

而正是因为这样片面的观念和看法，使得多少孩子没能正确认识到自身的性格优势，严重的甚至产生自我怀疑，导致在成长过程中，一直没有办法正视自己的内向性格。

01为什么父母会觉得内向性格很糟糕？

其实关于内向性格普遍遭到不理解、乃至贬低的现象，不仅仅是中国的问题，在全世界范围内，都存在这样的问题，很多西方国家对于内向性格也非常排斥，这一点在诸多的书籍和影视剧当中都能看得到。

20世纪早期，研究人格类型学说的心理学家卡尔•荣格，分别观察了弗洛伊德和阿德勒对患者的症状结果，他发现前者倾向于外部世界影响，而后者则重视患者的内心世界。

因此，荣格将弗洛伊德的外在性指向称为“外向”，把阿德勒的内在性关注称为“内向”，当时荣格就指出，这两种气质不存在优缺点之说，每一种指向都反映了健康的、与生俱来的气质。

但后来因为三人矛盾不断，最有声望的弗洛伊德对荣格和阿德勒的质疑非常恼火，在熟知两人都是内向的人后，开始写文贬低内向。恰巧当时的弗洛伊德比较出名，他的理论又被广泛研究，于是大众对“内向”一词的误解也越来越深。

而国内对于内向性格的排斥同样由来已久，尽管我们中国人向来以内敛的形象示人，内向也一直是国人的一个标签。但自打有了市场经济以后，使得一大批交际能力强的人迅速走上了致富的道路，于是人们便对这种行为、这种性格片面的解读为“外向”，并且坚定的认为这种性格才能使人成功。这样的思想观念代代相传，到如今，就被很多人误解为外向性格好于内向性格了。

而关于学习成绩的问题，很多家长也没意识到，这其实是综合努力的结果，这需要孩子调动注意力、感知力，乃至家庭教育与学校教育共同作用的结果，单单将其归结为性格因素，实在是有些偏颇。

更加可怕的是，面对性格内向的孩子，父母往往会千方百计的想让孩子变成外向性格的人，而强行把内向孩子往外向发展的话，这样做已经不仅仅是影响学习那么简单，甚至还会导致孩子的性格扭曲，造成严重的自我认知障碍。

02内向对于学习产生的负面影响，才是父母真正要正视的问题

诚然，不管是内向性格还是外向性格，哪一种性格其实都有其优劣势，内向性格的优势在于喜欢思考、善于创造、洞察力强，不过劣势也很明显，那就是反应慢、不爱运动、不擅表达。父母一定要意识到，内向性格的劣势很容易造成对于孩子学习方面的负面影响，这种影响具体表现为：

1、孩子认为学习不好是因为自己太笨，不肯靠后天的努力去研究、去学习

比如，父母提问低年龄段的孩子20减8等于多少，通常这个时候呢，回应你的只有沉默。而且还会发现，当你问完问题，孩子的表情也是呆呆萌萌的。

其实，内向孩子的听觉反应本身就比较缓慢，他们无法当场就能理解父母提问的意图，自然无法立刻回答。脾气急躁的父母看到孩子没反应，立刻就会说孩子不够聪明，智商偏低。于是，在孩子的内心里就会认为，自己学习不好是因为智力不足导致的。由于惯性思维影响，父母们认为学习好的孩子，是因为天赋异禀。学习不好的孩子，天生就不是读书的料。

结果呢，孩子就会变成固定型思维的人，进而导致孩子相信成功来自天赋，而不是来自后天的努力、探索和练习。

2、孩子不爱运动，导致孩子的眼睛容易近视，严重的话还会产生心理问题

科学研究表明，每天户外运动2小时，能让人体内产生多巴胺，而多巴胺能够抑制眼球变长，可以缓解用眼疲劳，减低孩子患近视的可能。

经常运动还能使孩子的身体保持健康，不易发胖。如果你家孩子偏胖，那你就需要注意了。发胖现象不仅让孩子活动受限，更严重的还会导致自卑等心理问题。

新东方创始人俞敏洪说：我整整自卑了10年，自卑比狂妄更糟糕。虽然他不是因为肥胖而导致的自卑，但这种自卑心理产生的后果，是会直接影响一生的。一旦孩子有了自卑情绪，他在学业上的专研和掌握，一定也是效率低下的。

3、在学校里容易被老师忽视 ，进面遇到不懂的问题时，不敢去向老师请教

对任何一个孩子来说，学校都是一个充满挑战的地方。特别是刚从幼儿园过渡到一年级的孩子。一年级的课堂上，孩子们规规矩矩端坐一节课，外向孩子天生好动，没坐一会儿就会恢复原貌。

从这一点看，内向孩子守规矩的适应力要比外向孩子强，因为内向孩子本身气质就属于安静型，但它也是劣势。因为这会造成老师对内向孩子的关注度不够，很容易被忽视。特别是外向性格的老师，他们常常会错误地判断内向孩子的能力和行为。

好几次，我碰到有些老师和家长这样说：你家孩子很乖，上课听讲也很认真，可是作业考试怎么老是做错。其他同学不会做的题都会来问老师，你家孩子就坐在那里一动不动，我问他哪里不动可以告诉老师，他也不说话。胆子太小了！

03从三个方面入手，帮助孩子摆脱内向性格负面影响

那么，如何帮助孩子摆脱内向性格的负面影响，并让孩子好好学习呢？

有一次，比尔•盖茨的妈妈叫他吃饭，等了半天都没得到回应，于是问儿子：“你在干什么？”

比尔•盖茨吼道：“我在思考。”后来，他妈妈实在看不下去了，就带儿子去看心理医生。

经过一年的治疗和测试，心理医生告诉他妈妈：“你最好去适应，因为和他对抗是没用的。”最后，性格外向的妈妈只好接受了现实。

如果比尔•盖茨的妈妈仍旧选择要把儿子变成外向性格的人，那比尔•盖茨的成就，一定不会大到影响全世界。比尔•盖茨的爸爸写了一本《盖茨是怎样培养的》，他说：作为父母，你对孩子不管怎么做，就是不能贬低孩子。

其实盖茨的父母给我们做了一个很好的表率，首先接受孩子内向性格的事实，然后找出孩子的优点并多多鼓励他，有缺点的地方只要适当的提出建议并正确引导就好，不贬低、不伤害孩子的自尊心。

只要孩子感受到自己被尊重，他就会感觉自己是安全的，快乐的。生活在安全快乐环境下长大的孩子，学习自然差不了。具体可以从三个方面开始实践。

1、情绪方面：多让内向孩子保持心情愉快

心理学家研究发现：情绪对注意力的影响，也会直接影响学习效果。情绪不好的学习者，会表现出焦虑和紧张。遇到问题时，焦虑和紧张的情绪，会导致学习者将注意力集中在威胁性刺激上。

比如，孩子写数学作业的时候，碰到一个数学题不会做，他会不会抓耳挠腮？通常这个时候，他的情绪里就出现了焦虑和紧张，进而感受到了威胁。这个威胁是什么呢？父母对我不会做题时出现的反应。

还没开学的那段期间，不管是手机上的新闻还是身边有孩子的家庭，都崩溃在辅导作业的场景里。特别是年龄小的内向孩子，比如遇到10减5不会做，他就会犹豫要不要找父母帮忙。

不接受内向孩子的父母，通常看到孩子题目做不出来，就会说：“你连这么简单的题都不会，真笨！”结果可想而知，内向孩子的心情差到极致。脑子里就会想：我不会做题，是因为我太笨了。

接受内向孩子的父母，如果遇到孩子不会做题，首先会这样说：“需要帮忙吗？”孩子点点头后，然后他们就会进行下一步引导。比如他们会拿出10个草莓，然后吃掉5个，问孩子还剩几个，孩子回答说5个。

父母就会夸孩子：我们一共有10个草莓，你看到我吃了5个，最后算出答案是还剩下5个草莓。你好厉害呀，看来你掌握这道题了呢！孩子听完后，他的表情一定是开心快乐的！

2、运动方面：多和内向孩子一起运动

美国芝加哥附近的一个城市曾对近两万名中学生进行一项长期的教育实验，参加计划的志愿者学生，在上第一堂课前，先进行剧烈的有氧运动，像跑步、打球等，让学生短时间内心跳加速到人体最大心跳数的七至八成，大量排出汗液。经过长期监测与各种学业测验的评比发现，这些学生的成绩都得到了大幅度提高。

运动能产生多巴胺，多巴胺是人体感觉非常愉快的神经递质，也是最容易让人产生快乐感的一项情绪物质。

对于外向性格的孩子，父母带着出去运动是不难的。但对于内向性格的孩子来说，就有些困难了。刚开始的时候，不如把运动标准放低一些，先让孩子做一些小运动，比如和父母打打羽毛球，饭后散散步。等到养成习惯后，再多加一些运动量。

其实产生多巴胺的途径不止运动一种，科学研究表明，人类在愉快的一次旅行或聚餐后，也会释放多巴胺。

3、学校方面：尽可能让内向孩子遇到适合的老师

本书作者在回忆小时候的经历时，她发现老师对她的影响非常大。她认为，曾经遇到过的老师都是些有内向性格的人，他们在内向性格的她身上，感受到作为同类的默契感。

但普遍学校里的老师，都属于外向性格。所以你会发现，老师会特别关注那些活泼好动的外向孩子。比如上课时，老师提出太阳是什么形状的？外向孩子会立刻举手回答说圆形。

而内向孩子呢，往往还在大脑里思考：为什么会有太阳？为什么太阳的颜色是黄的？为什么太阳有的时候热，有的时候不热？这也是为什么内向孩子更具有好奇心的原因。因为有这种性格的人，都喜欢思考。只是思考这些问题的话，就需要花费很长时间。

而在学校课堂中，每节课的时间都有规定。因此，内向性格的孩子更容易被老师忽视。那该怎么办呢？

告诉孩子他反应慢，并不是因为他不聪明，而是因为他天生就爱思考年龄小的孩子，多让他听一些有趣、有想象力、有创造力的童话故事年龄大的孩子，多读一些名人传记，比如爱迪生、爱因斯坦、比尔•盖茨、沃伦•巴菲特的故事如果条件允许，可以帮孩子找个更适合孩子性格的老师。如果找不到，那就帮孩子找个适合孩子性格的同学

作为普通家庭的父母来说，内向性格的孩子是离不开学校这个群体的。我们能做的，是尽可能帮助内向孩子，找到适合他的学习环境。

写在最后：

《内向孩子的潜在优势》是帮助父母接纳内向性格孩子的好书之一。作者通过自己的亲身经历和20多年的临床实践，并找到许多科学依据，证明内向性格并不是缺点。

如果父母引导得当，还会让内向孩子的未来更具有创造性意义。

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