浅谈如何戒掉网瘾

随着电子化,网络化的高速发展，为人们提供了便捷的信息化服务同时，又有不少人陷入了网络危害之中，如不少孩子沉迷于游戏，荒费了学业，甚至患上网俗抑郁症，使得家庭崩溃。那么如何引导孩子健康成长，戒掉网瘾呢？在这方面，我查了不少资料，并进行了研究，提出了一些解决方法。

网瘾产生的原因很多，其主要的一个原因，就是生活,学习,工作的压力，为了减释,逃避.戒网如同戒烟痴一样也是一个困难的过程。 网痴是现实社会与虚拟世界斗争的一个产物，我把这两方面比作两个公司，一个叫现实公司，一个叫虚拟公司，孩子便是它们争夺的对象，争夺的佶果就看双方开出的条件，那个条件越优惠，那方就有竞争力，要把孩了一从虏拟世界解救出来，就必须创造好的条件。首先对孩孑不要责备，否则孩子会显得更深，这就要求我们及时与孩子做好沟通，了解孩子在生活和学习中的烦恼，及时做好减压，降低期望值，使孩孑生活能快乐起来。其次戒网是一个艰难的过程，不能期望很快戒掉，只要慢慢改善，我们就应感到欣慰。第三，多陪伴多交流，慢慢疏导使孩孑慢慢回归现实，这样渐渐增加对孩子的理解，使孩了一渐渐感到温暧，同时也能唤醒孩子的情商，不再抑郁和暴躁。第四，如果孩孑网瘾过于严重，最好看看心理医生，孩子健康是最重要的，不要害怕耽搁学业，健全人格比知识重要。第五，如果学业压力太大，孩孑厌烦J，也不要强求，换个压力小的学习环境，或学个技术，生活中道路很多，不一定在一颗树上掉死，如果孩子年满十八周发，也可以先找个工作，让孩子在现实生活中锻炼。第七，我要说的，要改变孩子，必需先使父母改变，环境改变，因为环境是人格成长的一个重要因素。

以上，我总佶了七点，希望我的总佶能网瘾患者带来福音，我也会在这方面继续研究，以便为大家服务。

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