「每天一味中成药」逍遥丸

最早出处：宋代《太平惠民和剂局方》

使用时间：930年

主要成分：

柴胡　疏肝解郁

当归、白芍　养血柔肝

白术、茯苓、煨姜　健脾和中

薄荷　增强柴胡疏郁散热的功效

甘草　健脾和中，调和诸药

整体药性：温

功能主治：舒肝清热，健脾养血。

用于肝郁血虚，肝脾不和引起的两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛

典型征象：郁闷而致月经失调，憋闷而致胃口大失，烦闷而致斑出痘长

服用禁忌：忌食生冷及油腻难消化的食物；服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒

禁忌人群：过敏体质者慎用

逍遥丸是宋代《太平惠民和剂局方》中记载的名方，当时被列在“治妇女诸疾”一章中，后来历代名医治疗妇科疾病时深受其益，逐渐地称之为“女科圣药”。“减食嗜卧”“痰嗽潮热”“肌体羸瘦”“渐成骨蒸”……把这几个逍遥散主治的关键词连在一起，几乎勾勒出了《红楼梦》里林黛玉从生病到去世的生命轨迹。而这，也正是女性独有的最薄弱的心理、生理环节。

明代名医赵献可评价逍遥丸时说：“以一方治其木郁，而诸郁皆因而愈。一方者何？逍遥散是也，方中惟柴胡、薄荷二味最妙。”这对大家是个提示，适合服逍遥丸的人，如果症状没那么明显，平时可以用“薄荷茶”维持，因为薄荷有很好的解郁作用。

方法很简单，就是到药店买来薄荷，一般是干的，像冲茶一样冲泡，加点冰糖，甘甜清凉，沁人心脾的同时还能解郁。

用药物适当调整之外，有几个穴位可以经常按摩或者刮痧，慢慢能使脸上的斑变淡，减少“过期”痘痘的出现。比如腿上的“三阴交穴”“太溪穴”“太冲穴”。“三阴交穴”在小腿内侧，内踝尖直上三寸，胫骨后缘就是，这个穴位又被医生们称为“妇科三阴交”，说明其和妇科疾病关系之密切。月经前后，自己按这个穴位都会有明显的压痛，按摩这个穴位按到不疼了，就达到了治疗目的。

而“太溪穴”和“太冲穴”两个穴位，早就有人做了实验，月经前后，这两个穴位的电反射都有明显不同，所以，平时经常按摩或者用刮痧板刮、点按这几个穴位，对改善与妇科疾病有关的内分泌问题很有帮助。

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