赌王爱女何超盈，怀孕就变“月半”，如今为陪孩子狂跳“郑多燕”

何超盈是赌王何鸿燊四房女儿，2019年嫁给“哈佛才子”辛奇隆，随后产女“荷包蛋”。

执笔：欧阳比文

赌王虽逝，但有关其家人的生活却一直被暴露在闪光灯下。这其中以四房梁安琪以及她的子女们最为“招风”。

当年梁安琪的女儿何超盈火速结婚并生女，被认为是为争家产“增加砝码”。大婚时即有孕在身的何超盈，从怀孕起就变“月半”了，和之前的美女判若两人。

何超盈此前的情史比较丰富，最后钟情于“哈佛才子”辛奇隆，赌王对这位高学历的女婿相当满意，嫁妆陪送了14亿。

2019年3月，何超盈官宣了和辛奇隆的恋情，并且大方透露，自己已怀有3个月的身孕。在“过大礼”时，一方面赌王超“壕”的陪嫁引人关注，另一方面就是何超盈的身材了。

同为怀孕，但是能明显感到何超盈的身材更加发福，而且在礼服的衬托下，显得尤为“强壮”。丈夫辛奇隆在其衬托下，越发显得瘦弱，甚至觉得衣服都撑不起来。

在生下女儿后，何超盈出镜时依然十分“庞大”，和怀孕前差距过于明显。在弟媳奚梦瑶生下孩子后，姑嫂二人对比更加明显。

奚梦瑶产后恢复状态好，而何超盈产后体形变化不大，依然身材臃肿，被网友吐槽“比你晚生的都比你恢复好”！

此前何超盈对此毫不在意，既不反驳也不解释，在9月10日却晒出了自己的瘦身照，事实胜于雄辩。

这组对比照分别是瘦身前和瘦身后，网友惊呼 “哪个才是现在的你？”“太疯狂了，感觉能减掉了半个自己”“真是励志妈妈！”

在左边的图片中，何超盈身材臃肿，屁股还有下垂之势，水桶腰明显，在跟着郑多燕狂跳健身操。而右边图片中，何超盈体态轻盈，“宽度”减少了足足有一半。

谈起为何会减肥瘦身，何超盈的答案十分暖人：减肥是为了有健康的身体，能陪女儿走陪女儿跳。

不愧是赌王的女儿，自律起来对自己“太狠”，这个减肥力度，一般人恐怕会吃不消。

孕早期：

此时体重增加并不明显，平均下来每个月增重1.2公斤，三个月合计在3.6公斤左右。

很多粗心的宝妈，可能在此阶段还没发现自己怀孕呢，只是在有了一些早孕反应后才引起注意。

孕中期：

此时体重增长的参考标准，就是以“周”为单位计算了，平均每周会增加0.35~0.5公斤。

孕中期的宝妈已经适应了大肚子的生活，而且胎儿发育稳固，是整个孕期中较为舒服的阶段。

孕晚期：

孕晚期准妈一般会增重4公斤左右，整个孕期增重理想范围在10~15公斤。

孕晚期会进入胎儿猛涨期，妈妈的孕肚也会越来越大，行动不便，为了迎接宝宝的到来做好准备吧。

医生指出，产后六个月是女性减肥的黄金时段，但不建议在坐月子期间（产褥期42天）进行瘦身计划。

而且为了避免影响哺乳质量，不建议宝妈采取节食、剧烈运动等方式来减肥，而是配合饮食调整和运动来有计划地减肥。

1）饮食：保证营养均衡，不能为了减肥而肉腥不沾，也不能为了变成“奶牛妈妈”而一味吃油腻汤水，那样反而容易发生堵奶。

按时进餐，少吃甜食和油炸食品，少饮碳酸饮料，这些高热量食物，一定要管住嘴。如无特殊情况，应坚持母乳喂养，也是减肥的重要途径。

2）运动

减肥不妨从慢走开始，每天走1到2次，每次走两三千步即可，然后根据孩子情况安排时间，逐渐增加任务量，向快走过渡。

宝妈可以选择自己喜欢的一项运动坚持到底，比如走步、瑜伽等，这样会更有动力和成就感，减肥也事半功倍。

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