关于“青春痘”的那些事

来源：中国临海新闻网

痘痘的学名是痤疮，俗称“青春痘”，但并非青少年的“专利”，新生小宝宝、成人等各种年龄均会发生，以青春期发病率最高。它是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症，面部背部胸口油脂多的地方容易发生。

痘痘的发病原因有哪些？

痘痘的发病原因，主要有4个方面：油多，堵塞，炎症，遗传。皮脂腺分泌过多油脂，毛囊口的导管角化堵塞，里面的油太多出不来，痤疮丙酸杆菌喜欢油性环境，油越多繁殖得越多，导致炎症因子释放，从而变成痘痘。痘痘的发生还有重要因素是遗传，爸爸妈妈容易发痘痘的，孩子也会比较容易发痘痘，但是这个不是绝对的。

其他像工作压力大，人体激素的变化导致皮脂腺分泌增多，会诱发加重痘痘。压力痘，姨妈痘就是这个原因。

饮食对痘痘有没有影响？

目前的研究证实高糖食物、纯牛奶会加重痘痘，多吃鱼和海鲜减轻痘痘，目前还没有证据吃辣的会加重痘痘。总结起来一句话，要想痘痘好限糖限奶多吃鱼。

痘痘需不需要治疗？

如果只是偶尔冒一两颗痘痘，可以不治疗，生活规律，过段时间就自然消失,不留痕迹。但是总有那么一些人的痘痘，青春期后还会发，此起彼伏,长期不愈,给生活工作带来很大困扰，特别是有结节囊肿性的痘痘，好转后还会留下痘坑,下颌缘的地方出现增生性的疤痕，像月球表面，坑坑洼洼，严重影响了颜值、心理健康。痘痘往往是一时的，疤痕就是一辈子事情。所以还是建议早治疗，规范治疗。

那痘痘如何治疗?哪些方法可以治疗痘痘?

痘痘的治疗要按痘痘的不同级别进行治疗。《2021年的痤疮治疗指南》把痘痘分成3度4级。如果只有白头黑头粉刺，属于轻度1级，治疗方面主要是外用维A酸类的药物，还可以使用一些功效性护肤品进行治疗。中度2级是除了有粉刺还有发炎的红色痘痘，中度3级是有脓疱，中度的痘痘一线推荐是口服四环素类的药物，外用药膏，二线推荐化学剥脱治疗，照红蓝光，做射频，光子等物理化学治疗。如果有硬邦邦的结节或者囊肿，那就属于重度4级的痘痘啦，治疗方法有口服异维A酸，抗生素，激素等。还有光动力，射频等综合治疗。口服哪一种药物和选择哪一种方法治疗需要在专业医生的指导的进行。像化学剥脱治疗，光子，光动力，红光，点阵激光这些我们医院都已经在开展。可以单独治疗，也可以联合药物治疗，效果是非常肯定的。

刷酸可以治疗痘痘吗？

刷酸是化学剥脱治疗的一个通俗说法，它是可以治疗痘痘。化学剥脱术是通过将化学物质涂于皮肤表面引起皮肤不同程度的剥脱，主要用于治疗痘痘、黄褐斑、皮肤光老化等。

目前它已成为一种快速、安全、有效的临床治疗手段，在皮肤科得到了广泛应用。常用的化学剥脱剂包括：果酸、水杨酸、乳酸等。这些物质分别从水果、柳树皮、牛奶中提取出来，非常安全。化学剥脱术不仅可以调节皮肤角化过程，疏通毛孔，治疗痘痘，还可以激活表皮细胞新陈代谢令皮肤更年轻，更白皙。不过这些高浓度的酸必须在正规医院由专业医护人员进行操作，不可自行涂抹。低浓度的酸如2%的水杨酸可以在医生指导下居家使用。

有些人用了很多方法，中药西药吃了很多，涂涂抹抹也花了很多钱，为什么痘痘还是没有彻底好?

痘痘是个慢性病，需要规范治疗，至少要2至3个月时间，特别是重度痘痘期待几周解决问题是不太现实的。很多治疗痘痘的药物是一个月才见效，8至12周达到较好效果，在治疗2至3周的时候还会有一个加重的过程。如果只用几周就停药是不会有效果的。痘痘好转后还需要维持治疗3至2个月。这样才能较好的预防复发。一些物理化学的治疗方法同样需要多次，而不是一次，具体次数因人而异。

痘痘好了，痘印、痘坑可以治疗吗？

痘印有红痘印、黑痘印。痘印有一个自然消褪的过程，快一点是3个月，慢一点是半年一年甚至更久。如果想快一点消褪，红痘印可以选择光子，脉冲燃料激光治疗，黑痘印其实就是炎症后色素沉着，可以外用改善色素类药物，果酸，光子、Q开关激光皮秒激光也是有效治疗痘印的方法。痘坑，首选是剥脱点阵激光，其次是离子束、微针、射频等。较大的坑还需要联合钝针分离，手术切除、填充等综合治疗。

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