关庆维:什么是最上乘的养生?(文字版)
按语:现在养生很火,有的人通过运动养生,有的人通过食物养生,有的人通过养心、养神方面养生,有的人通过修德修道养生。真正的养生在养什么?文章转自网络,读者当有定见,若有侵权,请联系删除。
上工治未病
中医讲:上工治未病,中工治欲病,下工治已病。
在医学研究的全是已病,就是已经发生的疾病,所以才能被生物化学所诊断,才能被各种仪器所显现。中医倡导的是治未病,就是不让疾病发生的医生才是最好的医生。但是在我们现实生活中,真正不让疾病发生的医生,往往在患者的价值体系中不被显现。
扁鹊的大哥是治未病的医生,他二哥是治欲病的医生,有点小毛病他治好了,所以认为他不是什么了不起的医生。扁鹊本身是治已病的医生,老是起死回生,所以人们就觉得他是一个伟大的医生,名垂千古。但扁鹊认为自己是兄弟三人中治病能力最差的。但是往往治已病的医生,能被患者所接纳。
很多疾病是生活方式导致的
其实中医不只是医学、医术,是人生观、价值观。你要把中医的价值体系和认知体系、人生状态和对自然的崇拜,这种人生观学过来以后,你的生命和健康都会发生很大的变化。
有些患者生病,其实是自己的生活方式错了。
不改变生活方式,病治疗起来就很难。比如有的患者痛风,医生用药帮他增强代谢能力,但是他依然大吃大喝,这种生活方式不改,谁也给他治不好。中医讲,治病治不了人,这个病的转归就不会非常好。
我曾经治疗过一位肝硬化腹水的日本病人,吃了五、六个月的中药,本来身体恢复得挺好,结果他回日本后就开始喝酒,腹水更严重了。又治疗了一年多,恢复得还比较理想,回到日本后他又开始喝酒。后来,我就不给他治了,因为我治不了他这个人。他的生活方式不改变,他的病就不会有好的转归。
最上乘的养生
现在的养生很热,但是人们听见的往往是很局部的信息。
其实中医养生非常丰富,很多的角度和层次上都体现中医的养生。有的人通过运动养生,有的人通过食物养生,有的人通过养心、养神方面养生,有的人通过修德修道养生。
真正的养生在养什么?
养生其实在养我们身体的生气!养我们身上的生机。就是养的人跟自然的天人合一的和谐度。
中医讲,合则神自生!什么叫合则神自生?就是生命处在跟自然的和谐度高的时候,这个神气就出来了,生命的活跃指数就出来了。
中医讲,上工养心,心要跟高维能量的事物绑定,这样我们的生命才有更高能量的显现。
所以,心静、心善、心美,这些都是高维次的能量,能去塑造自己的心理环境,我们生命的能量就会增加。
中式的养生方法是我们生命通过气功、吐纳、锻炼,让经络、气血通畅的一种方式养生。所以那些练功的人,他吃的能量很少,但是他生命的能量很高,他的柔韧度、他的寿命、他身体的舒服度就非常优秀。这是中式的养生方法。
而现在更广谱的养生方法,是流于下式的养生。就是对我们身体的物资的补给,就是现代医学的营养学,什么维生素、蛋白质。有些人对我们身体的了解不够,对自己的补给是流于形式和时尚。所以越补身体越出病,像高血脂、高血糖、高血压,很多疾病都是生活方式和营养过剩引起的疾病。所以很多人对养生有很大的误区。
有些人的疾病是由于性格引起的,固执的人容易发生胆系统方面的疾病;嗔怨心重的人,就容易形成肝血管瘤、脂肪肝;不孝敬老人的人,就容易生头部疾病;兄弟关系不好的人,四肢就容易生成疾病。这都是大数据统计学归纳出来的东西。
临床中有很多此类疾病,是由性格形成的。你必须去改变他的性格,改变他的伦理价值取向,然后去重塑这个人。这个病才能有根本的改善。
道:就是整个宇宙自然和生命的自然规律的认知和归纳;
德:是我们生命依顺这个规律的能力。
有些人懂这个规律,但是不顺应这个规律,能不生病吗?
比如:熬夜。日出而作,日落而息是生命规律,但是每天依然熬夜,你就生成疾病,你的身体机能下降,你的思维反应能力就下降,所以有些学问,是你不能用生命反复去体验的。
所以,大家要重塑自己的伦理道德,改变自己的性格,有些疾病才能真正的恢复。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
-
大众CC作为一款备受关注的中型轿车,凭借其优雅的设计和出色的性能一直吸引着众多消费者的目光。2025款大众CC...浏览全文>>
-
2025款阜阳途锐新车正式上市,凭借其卓越的性能和豪华配置吸引了众多消费者的关注。这款车型以最低售价55 88...浏览全文>>
-
在准备购买一辆汽车之前,了解车辆的落地价格是非常重要的。所谓落地价,是指购车时除了车款之外还需要支付的...浏览全文>>
-
安徽淮南地区的长安启源E07作为一款备受关注的新能源车型,凭借其时尚的设计、丰富的配置以及出色的续航能力,...浏览全文>>
-
安徽淮南长安启源A05 2025款新车现已正式上市,这款车型以其高性价比和出色性能吸引了众多消费者的关注。作为...浏览全文>>
-
安徽阜阳地区的威然车型在近期进行了配置上的升级,对于想要购买这款MPV的消费者来说,这是一个值得关注的消息...浏览全文>>
-
随着汽车市场的不断发展,SUV车型因其宽敞的空间和多功能性受到了越来越多消费者的青睐。作为大众旗下的高端旗...浏览全文>>
-
安徽蚌埠地区想要购买长安启源E07这款新能源汽车的朋友,可以参考以下信息来做出更明智的选择。长安启源E07定...浏览全文>>
-
随着汽车市场的不断发展,2025款安庆高尔夫作为一款备受关注的车型,其价格和配置自然成为消费者热议的话题。...浏览全文>>
-
近期,安徽蚌埠地区的帕萨特车型迎来了新一轮的价格调整,其落地价再次创下新低,吸引了众多消费者的关注。作...浏览全文>>
- 悉尼最后几个年薪低于 10 万美元的郊区
- 2025 年新南威尔士州值得投资的地方
- 揭秘在澳大利亚买房需要多少收入
- 悉尼最后几个年薪低于 10 万美元的郊区
- 昆士兰有望成为澳大利亚房地产强国之一
- MSI 推出首款双模式 4K 曲面电竞显示器
- 飞利浦 Screeneo GamePix 900:在发布前进行预览
- 您会在这个奇怪的电动露营三轮车里露营吗
- Meross 推出支持 Matter 的智能恒温器
- 配备出色 3K OLED 显示屏的 Acer Swift 16 现已降价至史上最低价
- Acer Predator Helios 18 RTX 4080 游戏笔记本电脑 现优惠 725 美元
- VivoX200Pro视频和新样张揭示了200MP蔡司变焦相机的锐利眼睛可以达到多远
- 派对氛围天文爱好者又一次欣赏到极光秀
- iPhone16相机控制按钮有史以来最不苹果的东西
- 贾雷尔夸萨与利物浦签订新合同
- 首款在安兔兔上得分300万的手机拥有非常强大的SoC即将发布
- HumaninMotionRobotics的自平衡XoMotion外骨骼获得加拿大批准用于物理治疗
- 龙宫样本对之前关于富碳小行星形成的观点提出了质疑
- 凯文德布劳内伤情更新曼城球星的伤势进展和可能的回归日期
- 实验室实验表明用核武器轰炸一颗巨大的小行星可以拯救地球