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郁闷该怎么办？

2022-09-22 14:57:06 来源：用户：

找一个没人的地方发泄出，或找三五好友倾诉出来

郁闷的原因甚多，解决方法也很多，众说纷纭，不一而论！

我的看法做法是，首先调养身体，正气存内，邪不可干。其次，做自己喜欢的事，转移注意力。第三，剔除不良因素。

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