用这3种方式鼓励孩子，也许胜过你的千言万语！

文：vipJr

每个孩子都需要不断的鼓励和表扬，对家长来说，表扬孩子是一门技巧，家长掌握好了，才能让孩子更加积极的成长。

新一期的《我家那闺女》中，傅园慧提到爸爸对自己的鼓励。

她说，爸爸常常对她说“你是最棒的，你是最好的，你是天才”，虽然听起来有点傻，但是每次遇到困难，或者别人不相信你、攻击你的时候，这三句话成为她最重要的力量源泉。

也就是在这样的鼓励下，傅园慧长成了一个充满快乐、充满能量的“洪荒少女”。

网友纷纷表示羡慕，希望自己也有个“鼓励自己”的爸爸。

比起棍棒与催促，鼓励与肯定才是孩子成长不可或缺的“养料”。

心理学家鲁道夫·德雷克斯写道：“孩子需要鼓励，就像植物需要水。没有鼓励，孩子的性格就不能健康发展，孩子就没有归属感。鼓励孩子是一个持续的过程，重点在于给予孩子自尊和成就感。”

那么，如何鼓励孩子，才能让孩子更自信，更有幸福感呢？

01、鼓励，不是一味地表扬孩子

很多父母都意识到了鼓励和认可孩子的重要性，常常通过表扬的方式来鼓励孩子。

孩子会走路了，跟他说一句“宝贝，你真棒”。

孩子会自己拿勺子吃饭了，跟他说一句“宝贝，你太聪明了”。

孩子钢琴考级通过了，跟他说一句“宝贝，你真了不起”。

孰不知，这样的表扬不是真正的鼓励。

心理学家卡罗尔·德韦克曾经做过一项长达十年的研究，通过一个“拼图游戏”的实验来验证“表扬对孩子的影响”。

参加实验的孩子分两组，在第一轮实验结束后，他们会夸其中一组小朋友“你在拼图方面很有天分，你很聪明”，而告诉另外一组小朋友：“你刚才非常努力，表现得很出色”。

在接下来的实验中，那些被夸“聪明”的孩子往往更容易选择较为简单的题目，而一旦遇到困难更容易变得沮丧。而那些被夸“努力”的孩子，往往更愿意接受新的挑战，选择难度稍大一点的题目，即使遇到困难，也会努力地去找解决方案。

更令人惊讶地是，在实验最后，当两组孩子面临“难度等同于第一轮”的题目时，被夸“聪明”的孩子，分数低于第一轮20%，而那些被夸“努力”的孩子，成绩竟然高于第一轮30%。

卡罗尔·德韦克指出，表扬孩子聪明或是努力，会让孩子形成两种不同的思维方式。

表扬孩子聪明会让孩子形成“固定性思维”，他们往往为了保护自己聪明的天赋，而不愿意去改变和尝试。

而被表扬努力的孩子则会形成“成长型思维”，认为能力是可以通过努力提升的，成就是可以通过努力取得的，于是更容易去接受挑战和战胜挫折。

真正地鼓励，是从细节入手，肯定孩子的努力，给予孩子足够的自尊和成就感。

在孩子可以自己用勺子吃饭的时候，对他说：“宝贝，你可以自己握紧勺子了，还可以自由地控制勺子，挖一勺米饭放进嘴巴里，赞一个”。

在孩子钢琴考级通过的时候，对他说：“宝贝，在你无数次想要放弃的时候都坚持下来了，你值得这份荣誉，妈妈为你骄傲”。

02、承诺奖励孩子时，要说到做到

前几天看到一个新闻，被小男孩“六亲不认”的步伐逗乐了，后来了解到原因，又被小男孩的父母暖到了。

男孩期中考试考了77分，父母为了鼓励他期末考出好成绩，就承诺他“考好给他买自行车”。男孩期末考得很好，父母要带他去买自行车，惊喜之下，孩子才会如此搞笑。

那份搞笑背后，是一种满满的自信和骄傲。而这一份骄傲的背后，又是父母的说话算话。

社会学家林·扎克曾说过：父母是子女最亲近的人，也是最值得信任的人。

父母许下的每一个承诺里，都承载着孩子满满的信任。

给孩子一份信任，才会给孩子更好地鼓励，下一次，再以这种方式鼓励孩子的时候，孩子才会拥有前行的动力和源泉。

常常听到一些家长以这样的方式鼓励孩子“考好了给你买乐高”“考好了带你去海底世界”，却又常常因为资金紧张、单位加班等各种各样的原因而不能兑现承诺，留给孩子一份失落和不信任。

不要轻易以奖励孩子的方式去鼓励孩子，而一旦许下承诺，就要去兑现诺言。倘若真的有特殊原因，也可以跟孩子解释，跟孩子沟通换一种鼓励的方式。

03、用心“看见”孩子，给予真正的鼓励

鼓励是没有标准的，用心“看见”你的孩子，鼓励的标准就在孩子的身上。

我女儿和儿子喜欢的东西完全不一样。

女儿很喜欢玩乐高，她常常一个人静静地坐在那里拼搭各种不同的小车和城堡，看着她专注地沉浸其中，我会坐在旁边静静地看着她，看她天马行空地搭建出不同的车子和各种造型的房子。

也会在她搭建好给我看的时候，夸赞她“这个车子搭建的很有创意”“这个房子色彩搭配的很漂亮”，女儿也常常会在我的夸赞和鼓励下，尝试更多的拼搭方式。

而儿子在爸爸的熏陶下特别喜欢打篮球，于是，我们给他装了一个篮球架，老公会教他一些打篮球的技巧，也会带他一起看篮球比赛。

老公经常会夸儿子“这个球传得很到位”“刚才的进攻很干脆”，而不懂篮球的我又会夸他“这个投篮的姿势太帅了”。

在不同的鼓励方式下，两个孩子都在各自的小天地里越走越远。

心理学家武志红老师说，当孩子的生命力被看见的时候，它就会变成好的，比如热情和爱；当孩子的生命力不被看见，就变成黑色的，比如愤怒、攻击，是破坏性的。

用心看见孩子，看见孩子的创意，看见孩子的专注，看见孩子的坚持，看见孩子的思考，看见孩子的一点点进步，用孩子喜欢或者期待的方式去认可和激励他们，才是对他们最好的鼓励。

综艺节目《我家那闺女》中，大张伟调侃自己每次难过痛苦、怀疑自己的时候，会问家人“我是不是最棒的”，得到父母那句“是”以后，仿佛又有了新的动力。

在人生赛道上，难免会遇到各种困难和挫折，但是“相信自己可以”会给孩子足够的温暖和动力，去支撑着他勇敢前行。

在孩子生命的最初，为孩子输入这种“相信自己”的信念，并给予满满的信任和温暖，是给孩子最好的鼓励。

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