两性情感：失恋后，你会怎样挽回失去的感情？别失去自我

朋友，你失恋过吗？

你有挽回过另一半吗？

你为了挽回另一半，做过什么事情？

很多人其实都经历过感情失败的事情，有些人会直接死心，而有些人却放不下对方，然后做一些事情，希望能挽回对方。

挽回对方的方法，大多都是无底线的包容，在求对方原谅的时候，没有一点的原则，希望对方能够关注自己，能够回到自己身边。

可是，这样挽回的方法，只是得不到回报的付出，不管怎么做，都无法得到对方的认同。

当对方表现出无视、拒绝时，你的挽回，真的很卑微。

你的自信本就是自卑的掩护

我们身边的很多人都是这样，用自信来掩饰自己的自卑，看着浑身散发的正能量，正能量多的像超人，但越是这样的人，越需要人家来赞同他，越要人家捧着他。

核心自信的人会做自己认为对的事情，其他人的评价不悲不喜，但是伪自信的人时刻需要其他人的赞同，在感情中也是一样的。

这类人在感情中控制欲望特别强，总是希望两个人的感情发展被自己所掌控，对方一旦不顺从，就会以分手这样的手段来要挟对方退步，让对方来挽回自己，然后索取更多的价值。

娜娜和男朋友在一起半年了，可是男朋友对她的态度越来越差了，她觉得男朋友想要和她分手。

她为了不让男朋友和她分手，变将自己的第一次给了他，以为这样，男朋友就能珍惜她。

可是她错了，即使她献出了自己的第一次，第二天男朋友还是和她说了分手。

像娜娜这样的姑娘，就是为了挽回爱情，做出了错误的事情，既卑微，还伤害了自己。

不管一个人为了挽留另一半，做了多么卑微的事情，都是无用的。

就算对方真的留下来了，也不是因为爱你，而是因为被纠缠的心烦，这样的感情迟早会散。

心理学家艾瑞克·弗洛姆曾说过：在爱情当中，最可悲的其实不是年华的老去，而是在婚姻和平淡的生活当中，逐渐的迷失自我。

所以，那些为了挽回另一半，而做出卑微的事情的人，都在爱情中失去了自我。

如果在失恋之后，想要挽回另一半，无条件的包容是没有用的，在挽回中，一定要留有自己的底线才行。

小秋在爱情中，一直是无条件包容的那一个，男朋友有什么要求，有什么喜好，她都是迁就对方。

比如男朋友晚上想玩游戏，就算是小秋在和闺蜜打电话，都要挂掉和他玩游戏。

比如小秋喜欢吃淡一点的食物，但是男朋友口味重，一顿没有辣椒都不行，小秋就陪他一起吃辣椒，脸上还长了痘痘。

她这么为男朋友付出，但男朋友还是和她分手了。

小秋很是难过，还是经常给男朋友发消息关心他，男朋友受不了了，就把她拉黑了。

小秋不甘心，就去了他家，希望能挽回他，但是男朋友还是不接受和好，小秋变得失魂落魄的。

其实，在失去感情之后，并不是卑微的去挽回，而是要先控制住自己的情绪，整理好自己的底线。

每个人都是独立的个体，那么每个人都有自己的底线，不应该因为爱情，而让自己的底线消失。

不要因为对方，导致自己的生活变得面目全非的，导致自己像变了一个人似的。

你在挽回感情之前，应该想想，这个人值得你挽回吗；在这段感情中，他有尊重过你吗？他真的爱你吗？

你要明白的是，一个真正爱你的人，才会尊重你，才不会让你无限的包容，只有自私的人，才会让你变得毫无底线。

在失去感情的时候，想要挽回，先把自己改变自己，让自己变得有魅力，才能吸引对方。

璐璐和男朋友分手之后，心情很是郁闷，于是朋友就喊她一起学习插花，慢慢的她的心情也变好了。

她决定多做些事情，发展一些兴趣爱好，以此来分散自己的注意力。

一年后的璐璐，开了个花店，喜欢上了看书，变成了个文艺少女，整个人的气质都不一样了。

前男友偶遇她之后，感觉她和原来不一样了，还主动要了她的联系方式。

不过，璐璐不再喜欢前男友了，她已经遇到了一个真正爱她的人，生活的还是很幸福的。

有些人可能在恋爱中，将所有的注意力都放在了对方身上，导致自己的生活发生了巨大的改变，一旦离开了对方，生活就没有了目标。

可是，当你拥有自己独立的生活圈子，有了自己的事业，让自己的生活步入正轨之后。

对方看到你的改变，才会发现原来你是这么的有魅力，才会重新吸引他。

爱情，是两个人的事情，要公正平等才行。

所以在爱情中，你不用去可以的改变自己，也不用去迎合对方。

一个人能让你变得卑微，不是因为你做的不够好，而是因为对方根本就不爱你。

作为一个独立的个体，不能因为对方而失去自我，应该坚持自己的原则，让对方知道你的底线在哪里，他才不会变得太过分。

当你失去了自我时，才是真正的失去了自己的爱情。

人，一定要能爱自己，把握住自己的人生，来过自己想要的生活。

有独立的人格的人，才真正具有魅力，才能让爱情长久的维持下去。

在分手后想要挽回的那一刻，你并不是输了而是在另一个起点，重新出发。

不要以一个“弃妇”或“弃夫”的心态，一味卑躬屈膝、委曲求全。

因为当他/她决定要与你分手的那一刻起，你对他的吸引力就大大减弱。

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作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

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