什么是地图舌？

地图舌，舌头像地图一样，这样解释没有什么毛病，因为地图舌就像是地图一样，舌苔上面有明显的边界，看起来就像是有一张地图在舌头上面，那么我们来先上几张图片。

地图舌

地图舌在生活中很常见，如果看到自己的舌头变成这样，大家也不必太担心，因为这不是一个很严重的问题，下面我们分别从中医和西医角度来看看为什么会出现地图舌。

从西医角度看，地图舌主要考虑和胃肠道功能异常所引起，也有部分认为由缺乏维生素B所引起，西医认为这是一种发生在舌头表面的剥脱性舌炎，具体原因不明，但是我们可以通过改善睡眠 、多吃水果蔬菜、保持口腔卫生等多方面来预防和治疗。

中医认为，地图舌是阴虚的一种表现，容易上火的、体型消瘦的人群比较容易犯，从中医角度看，如果出现地图舌，则应该控制饮食，避免食用辛辣油腻食物，饮食宜清淡，同时可摄入一些滋阴的食物或者药物，比如山药、枸杞、麦冬、石斛、西洋参、太子参等。

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