“癌魔”滚蛋吧！（抗癌日记）（12）

8月25日 学习“饮水与膀胱癌的关系”

我们常说：水是生命之源，健康之本。没有水就没有生命。水是我们身体的重要组成部分，人离不开水，离开水就无法生存。怎样饮水才健康呢？饮水和膀胱癌有什么关系？带着这些问题，我们认真学习，查找有关水的知识，做到科学饮水，达到治愈癌症的目的。

在39健康网查到：美国哈佛大学研究人员对近5万名40----70岁美国男性进行了10年追踪研究，最后发现，那些每天喝6大杯白开水的男性，比每天只喝1大杯氺的男性患膀胱癌的危险性降低了一半。这可能是因为大量液体在致癌物质对膀胱发生作用之前，就将它们排除体外，从而减少浮着在膀胱壁上的机会的缘故。

学习一些关于科学的饮水方面的内容制定自己的饮水方法：这个习惯，一直坚持到现在。

1、早晨喝第一杯水，半小时后吃饭。

2、上午喝第二杯水,十点左右。

3、下午第三杯氺，三点左右。

4、睡前一小时喝第四杯氺。

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