婴儿水真的更适合给宝宝喝吗？#育儿#婴儿水

现在很多爸妈都给宝宝喝起了婴儿水，因为家长觉得专业用水可能相对更安全一些，也比自来水或其他普通桶装水要更安心一点。但是也有家长会问婴儿水究竟是什么水？包装成分表上的数据都可信吗？婴幼儿喝水应该符合什么标准？婴儿水是不是真的更适合给宝宝喝呢？

那今天，美慧妈妈就和大家一起来听听食品专家的说法吧。

首先我们需要答疑的是，什么是婴儿水呢？

婴儿水是指那些价格比普通的瓶装矿泉水要贵一些，宣称含有最适合婴儿的矿物质，有着“量身定制的指标”，且无菌灌装，对宝宝来说也更安全的一种饮用水。

婴儿水成分表上的数据真实吗？

只要是正规产品，标注的营养标签的内容，都是符合国家标准的，是真实可信的。

婴儿喝的水应该符合什么标准？

所谓“量身定制的指标”并没有特别高端。毕竟，它只是一种水，每种矿物质的溶解度是有天花板的，并不能无止境的高。比如钙，含量高的矿泉水一般也不过是40 mg/L左右，想超过这个水平可是很难的。

实际上，由于地域、气候等差异，每个国家的水质都是不同的。因此，不同的国家在婴幼儿用水方面的建议也不尽相同，其中的推荐指标也不一样。比如对钙含量的限定，法国规定婴幼儿饮水中的钙含量不得超过100mg/L，奥地利则要求不超过175mg/L。

所以说，婴幼儿喝的水并没有特别标准，通常只要认为是安全的就可以放心喝。

婴儿水更健康吗？

婴儿水中的确会含有一些矿物质，但是，它并不会让婴儿水更健康。无论是哪一种水，其中的矿物质含量都无法与我们吃的食物相比。对于喝奶粉的宝宝来说，冲奶粉用水对矿物质摄入的影响也远远不及配方奶粉。

婴儿水更安全吗？

要知道，即使生产时做到无菌，只要我们喝水打开瓶盖、倒进杯子、喝到嘴里时，环境中都会有细菌，也不再“无菌”了。我们人体体内天生就有上亿的细菌呢，只要没有致病菌，就不用担心会有安全问题。所以说，只要能保证卫生、防止致病菌污染，是没有必要严格用无菌水的。

婴幼儿到底该喝什么水？

冲配方奶粉的娃娃我们提倡用自来水。说到矿泉水及纯净水不适合宝宝发育成长这点之前我们已有单独文章说过的。所以说，只要注意饮水卫生，选择合格的有针对性的滤水器，婴儿的喝水问题并不需要那么纠结。

内容来源：《时尚育儿》杂志

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