许玮甯晒日常美照辣翻！最强“66饮食法”公开　让你瘦身超有感

一直以来都是很多人心目中女神代表的许玮甯，在出演话题台剧《谁是被害者》后，更是再度用实力证明自己并非空有美貌。经常透过社群软件与粉丝分享日常生活的她，近日的贴文总是话题满满，无论是男友霸气搂肩放闪照，还是性感自拍照，又或是与孙芸芸、杨谨华等一票女神合体直播都引发粉丝热议，让人惊艳她的冻龄外貌。

许玮甯经常上传日常生活自拍照至IG与粉丝分享，许多她身穿白色低胸上衣，搭配黑裤，清凉的居家造型美到令人赞叹，其中最令人印象深刻的是她趴着凝视镜头自拍的照片，透过诱人的视角大方展现纤腰美臀，完美的S曲线让人羡慕不已。

但其实许玮甯的好身材并非天生，能够拥有现在让人称羡的好身材全靠自己的努力，让我们一起学习许玮宁的瘦身秘诀，一起“火辣一夏”！

许玮甯曾在受访时表示，自己主要是靠饮食管理来瘦身，而她执行的管理法就是“66饮食法”，改掉以往吃东西都要吃到全饱的习惯，每餐都只吃6分饱，并且晚上六点后就不再吃进食，饿的话就喝水，长期执行下来绝对看得见成效。

除了什么时候进食，三餐吃什么也要注意，早餐要吃的像公主，想吃什么都可以，不用忌口，中午则简单吃但也不需特别忌口，而晚餐则是不吃，许玮宁曾说减肥期间，她一到晚餐时间就会回家，就是为了避免破功，所以各位想减肥的人们，为了减肥大业，所有饭局聚会都先放一边，总不能心理想瘦，嘴上还想享受。另外，许玮宁也建议大家尽量吃清淡、少油少盐的食物，这样不仅比较不会胖还能养颜美容，至于那些美味的甜点及炸物，大家还是在极度特殊的日子尝几口解馋就好。

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