谢娜高龄再怀二胎，为娃剪回短发

2月1日是谢娜和张杰的双胞胎女儿3岁生日，一大早就有不少粉丝蹲守在这对偶像夫妇的微博上，希望能看到动态更新。

果然，宝妈谢娜先行发布了祝福微博，随后宝爸张杰紧随其后。跳跳和俏俏都已经3岁了，而谢娜的二胎也在路上了。

谢娜首先解释了下迟发微博的原因，“本想等你们睡了写几句话，结果一直到睡觉都抱着我的手”。随后给自己的两位小天使献上生日祝福，“谢谢你们给妈妈带来太多的快乐和感动”。

在图片中，两个小家伙活泼可爱，穿着同系的裙子。一个短发红上衫黑裙子，一个长发黑上衫红裙子，不得不说谢娜给俩娃的穿搭，每次都不走寻常路。

背影中的跳跳和俏俏在向前奔跑着，妈妈表示“愿你们健康快乐每一天”，网友也是热赞不已。

这些天娱乐圈中的大瓜不断，而谢娜和张杰从开始的备受质疑，到如今小日子过得和和美美，再次追生，得到了网友的强烈祝福。

有一个细节也很让粉丝感动。张杰是等到谢娜发布完微博后自己才发的，两个人微博发布时间相差两小时一分钟，有人解读为寓意着“2月1日”，是宝贝的生日。

或许这只是一个巧合吧，但在女儿如此重要的日子里，张杰将首发权给了谢娜，不得不说是一位宠妻、宠女的人啊！

2021年元旦，谢娜大方承认自己怀二胎的消息，并因此剪短了头发，网友纷纷送来祝福。

其实早在谢娜官宣二胎之前，就有不少人发现了端倪，比如作为湖南卫视的当家花旦，居然缺席跨年晚会的主持。

接近40岁的谢娜，已步入高龄产妇的行列，看来她已经做出了调整，将重心更多地转移到工作中去。

在养育孩子的过程中，谢娜本身就是一位非常有个性的主持人，她对双胞胎女儿的养育也更注重“差异化”和个性化。

统计数据显示，全世界自然怀孕的双胞胎，平均出生率为1 89。

一般家有双胞胎的，都会给他们买同款服饰，然而谢娜却反其道而行之，两个女儿每次亮相的穿着打扮都很不一样，其实这更有利于孩子的发展。

虽然她们是“结伴而来”的小天使，可在性格、兴趣爱好上也会有些许的不一样，谢娜的差异化教育理念，会让两个女儿的独特性更加彰显，她们每个人都是独立的个体。

如果死板地用同一个标准来要求双胞胎，反而会造成阻碍。两个孩子各有千秋，因材施教才有助于她们发挥出自己的优势来。

对于双胞胎的养育，既要一碗水端平不偏不倚，也不能钻牛角尖凡事都“统一”，尊重孩子的独特性才能走得更远。

1992年以前，我国将初产妇年龄在30岁以上的称为“高龄产妇”，后来随着医疗技术的进步，这一年龄推迟到35岁及以上。

高龄追生孕妇，这三件事要引起注意。

1） 孕前、孕期检查不能忽视

高龄孕妇属于妊娠期高血压、糖尿病的高危人群，对产妇、胎儿的健康要格外重视。备孕期间就要做全面的检查，孕期的各项产检都要按时进行。

对于血糖、血压的指标要尤为注意，必要时增加产检次数。生二胎时宝妈年纪增大，身体状况也发生了很大的改变，不要不当回事儿，要比怀一胎时更上心才行。

2） 饮食要尤为注意

高龄准妈妈在怀孕期间，较之于20多岁怀孕的孕妇更容易发胖，如果体重超标还易患上糖尿病，应避免吃以下含糖量过高的食物——

如糖果、可乐、朱古力、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、沙拉酱、人工添加甜味素的果汁饮料等。

此外，像含有咖啡因和酒精的食物、饮品等，都不适宜让孕妈进食。

3） 选择适合的分娩方式

如果孕妇分娩时宫缩良好，胎位正常，顺产的压力也不会太大；如果产妇状况糟糕应及时采取剖腹产，确保母婴安全。具体怎么选，应结合自身情况和医生的建议来。

对于高龄二胎产妇，糖妈的建议是选择一家条件较好的医院进行分娩，必要时应该提早入院，不要觉得自己生过一胎就有十足的把握，专业的事交由专业的人去做。

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