冲奶粉时，有哪些需要注意的

婴儿奶粉怎么冲泡？

婴儿奶粉冲泡方法：根据婴儿食量，按奶粉说明冲调比例，先倒入奶瓶中一定量的温开水（按照说明，一般40~50度），然后再加入奶粉，双手轻搓奶瓶，使奶粉充分溶解，即可喂食婴儿。

规范的调配方法可保证婴儿摄入适宜。市售配方乳中，通常配备统一规格的专用勺，4.4g（小勺）或8.8g（大勺）。如1平小勺配方乳应加入30m1的温开水，1平大勺则应加入60m1温开水。

冲调奶粉时，先将温开水加入奶瓶中，再将适量的奶粉倒入，盖好后，双手轻搓，使奶粉充分溶解，即可喂食婴儿。

冲调奶粉时，注意：①给宝宝吃奶粉时，要注意手卫生。彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。②冲泡奶粉的温开水温度一般40~50度。水温过高会破坏奶粉里的营养物质，水温过低奶粉不能充分融化，影响吸收。③不要先加奶粉再加温开水，易形成凝块；④加入奶粉后最好顺着一个方向摇匀，不要上下摇晃，不要使劲摇，以免形成很多气泡，造成婴儿腹胀；⑤掌握好婴儿进食量，喝剩余的奶不要冷藏保留，应倒掉；⑥喂食结束后，及时清洗消毒奶具。

喂食冲泡奶粉时，注意速度不要太快，避免吞入气体，导致腹胀。

本内容由广州市妇女儿童医疗中心 儿科 主任医师 郑敏审核

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母乳是宝宝最好的口粮，但会有妈妈奶水不足，或不能母乳等各种情况，万不得已时，就需要用配方奶进行混合喂养，或者人工喂养。此时，给宝宝冲奶粉就成为一件很重要的事情。

奶粉是粉末状，看起来和平时的豆浆粉一样，其实冲调的步骤也相同，只是冲奶粉需要更专业的做法。

大多数新手父母都不了解如何冲奶粉，以为稀了可以加点奶，稠了就加点水，其实奶粉冲不对，对孩子可能会造成严重的后果。

水少了，太稠，容易造成便秘、增加肾负担；水多了，太稀，导致奶含量低，营养不足。

开始冲调奶粉前，需要详细阅读配方奶包装上的说明。仔细了解上面的比例：多大的孩子吃多少量，几勺奶粉兑多少毫升水。

由于奶粉是母乳的替代品，所以冲调奶粉就变成一件非常重要的事，新手父母一定要重视！

1、取奶瓶：奶瓶需要干燥保存，取用之前需要洗手，保证手部卫生，然后再接触宝宝的奶瓶、奶嘴等物品。

2、冲调（必须先放水后放奶）：将奶瓶平放桌上，按照需要的容量（奶瓶上有刻度）加入40-50 的温水。然后按需加入相应的几勺奶粉，注意：应是平勺。

3、摇匀、试温：婴儿不易吸入过多气泡，避免造成胃胀气。所以一定不能上下剧烈摇，要左右滚动摇，摇到奶瓶壁上不存在颗粒即可。将奶粉和水完美融合后，可以滴一点在手臂内侧，感受奶水的温度，不觉得烫或者冷，就可以给宝宝喝奶了。

4、正确的喂奶姿势：用奶瓶喂奶时，把宝宝抱在怀里，像母乳亲喂时一样，宝宝呈45 斜卧，奶瓶与宝宝的头呈45 ，这时奶的流速不会过快，宝宝会感到较舒适。宝宝喝完奶后，需要进行拍嗝。

5、清洗奶瓶、消毒：每次喝完奶后，把奶瓶、奶嘴等用具清洗干净后，置入锅中，清水没过奶瓶，煮沸15分钟即可达到杀灭细菌的目的。

1、喝不完怎么办

新生儿时虽然胃口较小，但依然要按照比例冲调。比如最少一勺奶粉兑30毫升水，而宝宝只能吃下10毫升奶。那么也需要冲30毫升配方奶，剩下的奶处理掉即可。即使宝宝吃不完，也千万不要只倒10毫升水，只加1/3勺奶粉！因为这样的冲调比例会有偏差。

由于奶存放很讲究，大多数家庭做不到。宝宝喝不完的可以倒掉。如果能非常专业做到，也可以冷藏（比如买个专用的冰箱）。

2、用什么水

冲调奶粉用自来水、直饮水或婴儿专用水即可，不需要矿泉水纯净水。家里可以提前备好保温烧水壶烧水，或者提前将开水放至50度左右，再倒进保温杯保温。禁止用阴阳水：即100 的开水+常温的冷水。

给宝宝冲奶粉，最好不要等宝宝饿了，再急急忙忙用开水冲调，这样会让自己在宝宝的哭声中手忙脚乱，甚至可能会出现烫伤宝宝的情况。

你会冲奶粉了吗？

我是卿晨，非典型全职妈妈，大宝2岁，牛宝宝正在孕育中。分享0-10岁科学实用的育儿经，一起轻松带娃。

冲泡奶粉要严格按照奶粉的参考温度以及奶粉与水的比例冲泡，冲泡奶粉时，水烧开后冷却到冲泡温度后，奶瓶加入三分之二的水，再加入奶粉进行左右摇晃，之后再加入剩余三分之一水，再次左右摇晃，奶粉融解的情况会更好一些，而且泡沫也会减少。

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