孕期在护理头发方面，准妈妈也需要注意一些问题。

#谢娜官宣二胎喜讯#刚结束的湖南台的跨年晚会，主持人中少了谢娜的身影，很多人都在猜测其是否怀孕了。之前，因为在节目中的一些表现，也有类似的传闻。

2021年的第一天，谢娜正式宣布怀孕喜讯，证实了大家的猜测。

谢娜晒出自己的短发照，并配文“我已剪短我的发，因为肚子里的乖娃娃。”随后，张杰转发，并说“要准备取名字啦。”

看到谢娜为了宝宝剪短头发，很多当了妈的过来人都会心领神会。孕期剪短头发，也算是很多人的共识。

记得我怀孕的时候，家里的老人就说过“怀孕以后要剪短头发”的问题，理由是“妈妈头发太长，会跟胎宝宝争抢营养”。

这种说法，很多人都听说的，其实并没有科学根据。

那么，孕期到底为什么要剪短头发呢？有什么好处？

在孕期，准妈妈不是必须要剪短头发，主要还是根据自己的意愿来选择。

剪短头发主要是因为以下几个方面：

减轻孕期脱发的情况。

怀孕以后，因为体内激素的变化，一些准妈妈会出现脱发的情况。特别是头发比较长，脱发的情况更显得严重。

把头发剪短，能够在一定程度上减轻脱发的情况。而且，这样避免头发掉落太多，不好收拾。

便于孕期日常打理。

孕期的孕吐、腰酸背痛等不适症状，让准妈妈对很多事有心无力。头发剪短以后，方便打理，可以省事不少。

怀孕以后，随着肚子越来越大，孕前可以轻易完成的洗头洗澡，都会增加难度。头发剪短后，洗头时也更容易些。

为生娃后做准备。

不少准妈妈到孕晚期的时候，才会去剪短头发，主要是为了产后坐月子期间方便打理。

虽然科学坐月子允许月子期间洗头发，但是很多妈妈也会遵循传统的习惯，不洗或者少洗头发。这种情况下，短头发跟长头发相比，会更方便一些。

而且在产后，有一个阶段，宝妈也特别容易脱发。短发避免宝宝乱抓，也能减轻收拾掉发的工作。

孕期在护理头发方面，准妈妈也需要注意一些问题。避免使用烫发染发剂等，以免影响孕妈妈和宝宝的健康。洗发产品不一定非要使用孕妇专用，根据自己的使用习惯选择即可。怀孕后对气味敏感的准妈妈，可以选择气味清淡一点的洗发水。孕妇在洗头洗澡的时候，要注意安全，避免滑倒。

孕期要以身体的舒适和健康为准，生活中的一些小事，以方便准妈妈的孕期生活为考量。当然，也要保证准妈妈的情绪良好。

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