孕妇能吃龙虾吗（有哪些好处）

大家好，雯子来为大家解答以上问题。孕妇能吃龙虾吗，有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 孕妇可以吃，但是不要吃太多。龙虾和其他水产品一样，含有人体必需的矿物质，其中钙、钠、钾、镁、磷最为重要，铁、硫、铜最为重要。龙虾的总矿物质含量在6%左右，其中钙、磷、钠、铁的含量高于一般畜禽肉，也高于对虾。

2、 因此，经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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