维生素b有什么功效（维生素b的作用）

大家好，雯子来为大家解答以上问题。维生素b有什么功效，维生素b的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 有助于保肝、助消化、抗癌、增强免疫力、调节体内内分泌，还具有营养神经、调节植物神经功能、促进睡眠、提高睡眠质量、改善睡眠状态的作用。

2、 维生素B还可以预防乳鸽炎症和粘膜溃疡，保护视力，防止视神经疲劳，营养神经末梢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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