导读 大家好，雯子来为大家解答以上问题。胃胀腹胀怎么办，如何缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、少吃高纤维食物2、不要

大家好，雯子来为大家解答以上问题。胃胀腹胀怎么办，如何缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 少吃高纤维食物

2、 不要吃难消化的食物。

3、 改变狼吞虎咽的习惯。

4、 克服不良情绪

5、 适当运动。

6、 注意一些疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。