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家常土豆炖豆角的家常做法家常土豆炖豆角怎么做

2025-09-15 19:44:26

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2025-09-15 19:44:26

家常土豆炖豆角的家常做法家常土豆炖豆角怎么做】在日常生活中,土豆和豆角是常见的食材,两者搭配炖煮,不仅味道鲜美,还营养丰富。下面是一份简单易学、适合家庭制作的“家常土豆炖豆角”的详细做法总结。

一、

土豆炖豆角是一道非常接地气的家常菜,主要原料为土豆和豆角,辅以一些常见的调料,如葱、姜、蒜、酱油、盐等。这道菜口感软糯,豆角吸收了汤汁的香味,土豆则变得绵密,非常适合搭配米饭食用。

制作时需要注意几点:豆角要提前焯水去腥;土豆切块后不宜太小,以免炖烂;调味要适中,避免过咸或过淡。整体步骤简单,适合新手尝试。

二、做法一览表

步骤 操作说明 所需材料
1 准备食材:土豆2个(约300克)、豆角300克、葱1根、姜3片、蒜3瓣 土豆、豆角、葱、姜、蒜
2 豆角洗净,去两头,切成段状;土豆去皮切块;葱切段,姜蒜切末 -
3 锅中加水烧开,放入豆角焯水1-2分钟,捞出沥干备用 水、豆角
4 热锅凉油,加入葱、姜、蒜炒香 油、葱、姜、蒜
5 放入土豆块翻炒2分钟,再加入焯好的豆角一起翻炒 土豆、豆角
6 加入适量清水(约500毫升),放入生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖少许 清水、生抽、老抽、盐、糖
7 大火煮开后转小火炖煮10-15分钟,至土豆熟透、豆角入味 -
8 最后根据口味调整盐和酱油,撒上葱花即可出锅 -

三、小贴士

- 豆角焯水可以去除部分草酸,吃起来更健康。

- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。

- 可根据个人口味加入辣椒或五香粉等调料,增加风味层次。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的家常土豆炖豆角。简单、实用、营养,非常适合忙碌的日常餐桌。

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