【倒卷肱怎么念】“倒卷肱”是一个武术术语，常见于太极拳等传统武术套路中。很多人在学习或听到这个词语时，可能会对其发音和含义感到困惑。本文将对“倒卷肱”的读音、含义以及相关动作进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、
“倒卷肱”是太极拳中的一个经典动作名称，其字面意思为“倒着卷动手臂”。在练习过程中，这一动作强调身体的协调性与力量的传导，通常用于增强肩部、背部及腰部的力量，同时提升动作的连贯性与灵活性。
该词的正确读音为：dào juǎn gōng。其中：
- 倒（dào）：表示“反转、倒置”之意；
- 卷（juǎn）：意为“卷起、弯曲”；
- 肱（gōng）：指“上臂部分”，即从肩膀到肘部的部位。
因此，“倒卷肱”可以理解为“通过反向卷动上臂的动作”，是太极拳中常见的动作之一。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 中文名称 | 倒卷肱 |
| 拼音 | dào juǎn gōng |
| 含义 | 表示“倒着卷动上臂”的动作 |
| 所属门类 | 太极拳、传统武术 |
| 动作特点 | 强调身体协调、动作连贯 |
| 功能作用 | 增强肩背力量、提升动作流畅度 |
| 常见套路 | 二十四式太极拳、八十八式太极拳 |
| 音节结构 | 三字词（dào / juǎn / gōng） |
三、小结
“倒卷肱”作为一个武术术语，不仅在发音上有一定的技巧，其动作也蕴含了丰富的传统武术理念。掌握正确的读音与动作要领，有助于更好地理解和练习太极拳。对于初学者来说，建议在专业教练指导下进行学习，以确保动作的准确性和安全性。