【2014年立冬时间】立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始。对于中国传统文化来说，立冬不仅是一个重要的节气，也承载着丰富的民俗和养生文化。2014年的立冬具体时间是什么时候呢？下面将为大家详细总结。
一、2014年立冬时间总结
2014年的立冬是在11月7日，农历为十月初七，星期五。这一天，太阳到达黄经225度，标志着天气逐渐变冷，万物进入休眠状态，北方地区开始进入供暖季节，南方则进入秋冬交替的关键时期。
立冬虽不是一年中最冷的时候，但气温变化明显，昼夜温差加大，人们需要注意保暖和调整饮食结构，以适应季节的变化。
二、2014年立冬时间表
| 节气名称 | 具体日期 | 农历日期 | 星期 | 太阳位置（黄经） |
| 立冬 | 2014年11月7日 | 十月初七 | 星期五 | 225° |
三、立冬的意义与习俗
在古代，立冬是重要的农事节气，农民会根据立冬的天气情况来判断来年的收成。同时，立冬也是进补的好时机，民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法，很多人会在这一天吃一些温热的食物，如饺子、羊肉汤等，以增强体质，抵御寒冷。
此外，部分地区还有祭祖、饮酒、写春联等习俗，表达对自然的敬畏和对未来的美好期盼。
四、结语
2014年的立冬在11月7日，是一个值得关注的节气节点。了解立冬的时间和意义，有助于我们更好地顺应自然规律，合理安排生活和工作。无论是从养生还是文化角度来看，立冬都具有不可忽视的价值。