【苹果录屏怎么录声音】在使用苹果设备进行屏幕录制时，很多用户会遇到一个问题：如何同时录制系统声音或麦克风声音。无论是教学视频、游戏直播还是会议记录，音频的清晰度和完整性都至关重要。本文将总结苹果录屏时如何录制声音的方法，并以表格形式直观展示不同情况下的操作步骤。
一、说明
苹果设备（如iPhone、iPad）自带的“屏幕录制”功能默认仅录制麦克风声音，即用户的环境音或说话声，但不包括系统内部的声音（如音乐、视频播放等）。如果需要录制系统声音，需借助第三方工具或开启特定设置。
以下是几种常见的录音方式及其适用场景：
1. 仅录制麦克风声音：适用于录制人声、旁白、语音讲解等。
2. 录制系统声音（无需外接设备）：通过iOS系统设置实现，但部分版本可能不支持。
3. 同时录制麦克风与系统声音：适用于需要双声道录制的场景。
4. 使用第三方应用录制声音：如“iRecorder”、“ScreenFlow”等，可提供更灵活的音频控制选项。
二、操作方法对比表
| 录制方式 | 是否支持系统声音 | 是否需要外接设备 | 是否支持麦克风 | 推荐用途 | 操作难度 |
| 默认录屏（iOS原生） | ❌ 不支持 | ❌ 不需要 | ✅ 支持 | 仅录制人声 | ★☆☆ |
| 使用“控制中心”+“屏幕录制”（iOS 14及以上） | ✅ 支持（需开启“显示声音”） | ❌ 不需要 | ✅ 支持 | 录制系统声音及人声 | ★★☆ |
| 使用第三方录屏软件（如iRecorder） | ✅ 支持 | ❌ 不需要 | ✅ 支持 | 高级音频控制 | ★★★ |
| 使用AirPods或耳机录制系统声音 | ✅ 支持 | ✅ 需要 | ✅ 支持 | 多设备同步录制 | ★★☆ |
| 使用电脑辅助录制（如iMazing、Reflector） | ✅ 支持 | ✅ 需要电脑 | ✅ 支持 | 高质量专业录制 | ★★★★ |
三、详细操作步骤（以iOS系统为例）
1. 默认录屏（仅麦克风）
- 打开“设置” > “控制中心” > 点击“+”添加“屏幕录制”。
- 在锁屏界面滑动打开控制中心，点击“屏幕录制”按钮。
- 点击“麦克风”图标选择是否开启麦克风。
- 开始录制即可。
2. 录制系统声音（iOS 14及以上）
- 进入“设置” > “控制中心” > 添加“屏幕录制”。
- 在控制中心中长按“屏幕录制”按钮，开启“显示声音”选项。
- 开始录制后，系统声音将被同时录制。
3. 使用第三方应用
- 下载如“iRecorder”、“ScreenFlow”等应用。
- 根据应用提示，选择录制模式（系统声音/麦克风/两者）。
- 开始录制并保存文件。
四、注意事项
- iOS系统对后台录音有严格限制，部分应用可能无法正常录制系统声音。
- 若需要高质量音频，建议使用专业设备或电脑辅助录制。
- 录制前请确保设备电量充足，避免中途断电。
通过以上方法，您可以根据实际需求选择最适合的录屏方式，轻松实现声音的录制与管理。