【苹果手机怎么进行清理垃圾】在日常使用中，苹果手机（iPhone）虽然系统优化较好，但随着时间推移，仍然会积累一些无用的文件、缓存数据和应用残留，影响运行速度和存储空间。那么，苹果手机怎么进行清理垃圾呢？以下是一些实用的方法总结。
一、常见清理方式总结
| 清理方式 | 操作步骤 | 适用场景 | 是否需要网络 |
| 清理Safari浏览器缓存 | 设置 > Safari浏览器 > 清除历史记录与网站数据 | 浏览器卡顿、加载慢 | 否 |
| 删除不必要的应用 | 长按应用图标 > 选择“删除App” | 存储空间不足 | 否 |
| 清理照片和视频 | 使用“相簿”或第三方工具整理大文件 | 图片/视频过多 | 否 |
| 关闭后台刷新功能 | 设置 > 通用 > 背景App刷新 | 延长电池寿命 | 是 |
| 使用iCloud存储管理 | 设置 > [你的名字] > iCloud > 存储空间 | 管理云存储 | 是 |
| 重置手机（备份后） | 设置 > 通用 > 重置 > 重置所有设置 | 系统卡顿严重 | 否 |
二、详细操作说明
1. 清理Safari浏览器缓存
在设置中找到“Safari浏览器”，点击进入后选择“清除历史记录与网站数据”。此操作不会影响书签和密码，适合解决浏览器加载缓慢的问题。
2. 卸载不常用的应用
如果某些应用长期不用，可以长按图标并选择“删除App”。注意：部分应用可能包含数据，建议提前备份。
3. 整理照片和视频
可以通过“相簿”中的“智能相册”筛选出大文件，或者使用“照片”应用中的“优化存储”功能，将高清照片保存到iCloud，本地只保留缩略图。
4. 关闭后台刷新
进入“设置 > 通用 > 背景App刷新”，关闭不需要的应用后台刷新权限，有助于节省电量和提升流畅度。
5. 管理iCloud存储
如果iCloud存储不足，可以进入“设置 > [你的名字] > iCloud > 存储空间”，查看哪些应用占用空间较大，并选择删除或转移。
6. 重置手机（备份后）
如果手机运行缓慢且无法通过常规方法解决，可以考虑备份后重置设备。此操作会清除所有数据，请务必提前做好备份。
三、注意事项
- 清理前确保重要数据已备份，避免误删。
- 不建议频繁重置手机，除非确实存在系统问题。
- 定期检查存储空间，保持在合理范围内（建议保留至少10%的空间）。
通过以上方法，你可以有效清理苹果手机中的垃圾文件，提升设备运行效率。根据自身需求选择合适的清理方式，让手机始终保持良好状态。