【戗面馒头的做法】戗面馒头是北方传统面食之一,以其筋道、有嚼劲的口感深受喜爱。与普通馒头不同,戗面馒头在制作过程中加入了“戗面”这一关键步骤,使得成品更加松软有弹性。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料 | 用量(单位:克) | 备注 |
| 中筋面粉 | 500 | 建议使用高筋或中筋面粉 |
| 酵母 | 5 | 温水化开,激活发酵 |
| 温水 | 250-300 | 根据面粉吸水性调整 |
| 碱面(可选) | 1-2 | 增加馒头的蓬松感 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将酵母用温水化开,静置10分钟,待其活化。 |
| 2 | 在大碗中加入面粉,中间挖一个洞,倒入酵母水,搅拌成絮状。 |
| 3 | 揉面至光滑,盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大(约1小时)。 |
| 4 | 发酵好的面团取出,揉入少量碱面(如使用),再次揉匀。 |
| 5 | 将面团分成小剂子,每个约50克,搓圆后醒发10分钟。 |
| 6 | 取出醒好的面团,用手掌压扁,再轻轻拉伸成圆形,放入蒸笼。 |
| 7 | 蒸锅加水烧开后,放入馒头,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 酵母活性 | 酵母需新鲜,水温不宜过高,避免杀死酵母菌 |
| 揉面技巧 | 揉面要充分,使面团光滑有弹性,避免出现气孔 |
| 技术要点——戗面 | “戗面”是指在和面时,将部分面粉单独拌入,增加馒头的筋道感 |
| 蒸制时间 | 时间过短则不熟,过长则会塌陷,根据馒头大小调整 |
| 馒头保存 | 蒸好后尽快食用,若需保存,可放凉后密封冷藏或冷冻 |
四、总结
戗面馒头的制作虽然看似简单,但其中的关键步骤如“戗面”、“发酵”和“蒸制”都直接影响最终口感。掌握好材料比例和操作技巧,就能做出外白内软、富有弹性的戗面馒头。适合家庭日常制作,也常用于节日或宴席中,是一道非常接地气的传统美食。
通过合理安排步骤和注意细节,即使初学者也能轻松掌握这门手艺。


