【里脊扒饼的制作方法】里脊扒饼是一道兼具香、酥、嫩、鲜的中式家常美食,尤其适合喜欢面食和肉类搭配的食客。它以猪里脊为主料,搭配多种配料,经过煎制和炖煮,形成外酥内软、风味浓郁的口感。以下为里脊扒饼的详细制作方法总结。
一、原料准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 猪里脊肉 | 300克 | 选用新鲜瘦肉,切片或条状 |
| 面粉 | 200克 | 用于调制面糊 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于调面糊 |
| 葱姜末 | 适量 | 增加香味 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香去腥 |
| 食用油 | 适量 | 煎制用 |
| 水或高汤 | 500毫升 | 炖煮用 |
二、制作步骤
1. 处理里脊肉
将猪里脊切成薄片或细条,加入葱姜末、生抽、老抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制15-20分钟,使其入味。
2. 调制面糊
在一个碗中加入面粉、鸡蛋,搅拌均匀后逐渐加入少量水,调成浓稠但可流动的面糊。
3. 煎制里脊
锅中放油烧热,将腌好的里脊放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
4. 煎饼底
在同一锅中再加油,倒入适量面糊,摊成圆形薄饼,小火煎至一面焦脆后翻面,煎熟后取出备用。
5. 炖煮与组合
将煎好的里脊重新放入锅中,加入适量水或高汤,加入调料调味,炖煮约5分钟。随后将煎好的饼底放入锅中,让饼吸收汤汁,最后收汁即可。
6. 装盘
将里脊和饼一起盛入盘中,撒上葱花或香菜点缀,即可食用。
三、小贴士
- 里脊肉提前腌制更入味,也可使用鸡胸肉代替。
- 面糊不宜太稀,否则不易成型。
- 炖煮时注意火候,避免汤汁过多影响口感。
- 可根据个人喜好添加青菜或豆腐等配菜。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出美味的里脊扒饼,既保留了传统风味,又可根据个人口味进行灵活调整。


