大家好，雯子来为大家解答以上问题。砂仁的功效与作用吃法，原来功效这么多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 砂仁辛温，能入脾、胃、肾经，能祛湿开胃，温脾止泻，理气安胎。常用于湿浊痹阻、脘腹胀满、脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等。尤其适用于浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀、胃痛。经常食用可以养胃健脾，温肺滋肾。

2、 配料：鲜鲫鱼一条，砂仁粉3克，油、盐、豆粉。

3、 制法：先将鲜鲫鱼去鳞去肠，洗净，用油盐和砂仁粉放入鱼腹，再用豆粉封好刀口，放在盘子上，用碗盖紧；放入水中蒸熟即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。