您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。扎马步读音，扎马步相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我是一名武术裁判习武多年，我告诉你扎马步要领：两脚与肩同宽、脚尖内扣膝盖外冲，五趾抓地，大腿与小腿呈90度，膝盖不能超过脚尖，挺胸塌腰。

2、 一般初学者2—3分钟即可。

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