如何减掉肚子上的赘肉运动（男生怎么减掉肚子上的赘肉）
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2023-03-31 21:24:32
您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。如何减掉肚子上的赘肉运动，男生怎么减掉肚子上的赘肉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、多做俯卧撑和仰卧起坐，多跑步锻炼身体，平时工作的时候注意坐姿。
2、弯着腰坐是啤酒肚的直接原因。
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