教育信息：2021年洪湖中考分数查询时间

当下教育都是每个家庭中非常重要一个环节，因为很多家庭为了让孩子获得更好的教育煞会苦心，但是不一定会获得效果这才是真正愁的地方，孩子出门的言行举止就能看到一个家庭对孩子的教育是什么样，有句古话叫上梁不正下梁歪，课外教育也很重要，那么现在小编就为小伙伴们收集到了一些课外知识，希望大家看了有所帮助。

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　　洪湖：开展阳光心理辅导活动，为中考学生减压 　　随着中考的脚步临近，九年级学生往往会出现紧张、疲惫、焦虑、烦躁等现象，其结果一般表现为精神不易集中，人际关系紧张，成绩不够稳定等，这在心理学上叫做考前心理综合症。为了防止这一现象发生，龙口镇和里中学针对九年级学生开展了阳光心理活动，为中考学生减压。 　　学校由心理辅导办公室牵头，联系九年级班主任和科任老师，收集整理资料，出专刊、开讲座、上主题班会，对九年级学生开展阳光心理活动。让学生做到：1.科学作息。 中考最后阶段学习中要劳逸结合，不可暴学暴嬉；2.增强自信。消除思想顾虑，增强自信，只要你们准备充分，考出好成绩是没有问题的；3.学会倾诉。当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受大声地说出来，让他人与你共同分担；4.加强锻炼。做一些呼吸性的锻炼，如慢跑、做操或者暂时丢下书本散步于户外，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛；5.自我激励。激励可使人产生内在的动力朝目标前进，一个受激励的人能力可发挥至80%至90%。 　　经过这次“阳光心理活动”，九年级学生纷纷表示很有收获，很受鼓励，也真正地重新认识了中考，同学们表示会在以后的学习中以一个积极地心态去备考。

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