今日欧泉琳助听器（欧泉琳）

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1、 仙人掌祛痘法，先用刀将仙人掌切开，将其汁液涂抹在脸上，大约15分钟后，用温水洗净。

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3、 为了减少皮肤辐射，在炎热的夏天行走时，必须防止阳光照射。遮阳伞、墨镜、防晒衣都派上了用场。对于长期使用电脑的朋友来说，虽然电脑辐射不可避免，但还是要尽量减少辐射伤害。在电脑前摆放绿色盆栽可以有效吸收辐射，经常喝绿茶也是不错的选择。绿茶有防辐射、肠毒、护肤的功效。

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5、 苹果萝卜白菜汁：苹果胡萝卜400克，白菜200克，蜂蜜适量。将前三种食材洗净，切碎，放入榨汁机中压榨，加入蜂蜜即可饮用。

6、 水果祛痘汁：取适量苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橘子、菠萝。苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠萝搅拌成汁，与蜂蜜混合饮用。每天1 ~ 2次。具有清热解毒、杀菌的功效。适用于预防和治疗痤疮。

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8、 苹果祛痘法，先把苹果洗干净，用刀切成薄片，然后用热水泡软，贴在脸上，20分钟左右取下洗脸。

9、 搅拌柠檬汁，加入冰糖即可饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。

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11、 百合桃花茶，干桃花3g，百合10g。将桃花放入锅中，用适量的水浸泡30分钟，然后加入百合，煮沸。功效：这种花茶具有清心润肺、去火、肠内解毒的凉茶作用，对肝气郁结引起的青春痘、粉刺、蝴蝶斑有很好的疗效。

12、 山楂茶：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半片，绿茶适量。前四种食材加水1000毫升，用武火煮沸，再用文火煎熬15分钟。去渣取汁，放入保温瓶冲泡绿茶。一天喝完，30天见效。

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14、 尽量清淡饮食，不吃辛辣食物，不喝酒不抽烟。

15、 注意卫生。如果出现痘痘，一定不要用手去挤或捏，因为容易让炎症细菌向深部发展，使痘痘更加严重。切记不要用化妆品遮盖痘痘，容易堵塞毛孔，加重痘痘。

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17、 为减少皮肤刺激，不要用粗糙的洗面奶洗脸，也不要过度擦洗或按摩皮肤，以免恶化。

18、 不要挤痘痘。只要等上两三个星期，让颗粒干燥致密，清洗时自然掉出，就不用担心什么时候是挤压的最佳时机，也不会留下疤痕。

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20、 在脸上涂蜂蜜。挖两勺蜂蜜，加适量盐搅拌。按照某个方向，越顺利越好。然后，涂在额头、脸颊、下巴等部位一张干净的脸上，反复按摩十分钟。对消除痘痘的毒素很有帮助，还能美白嫩肤。

21、 少吃肥肉和甜食，如动物油、芝麻、花生、蛋黄等。少吃辛辣和恶臭的食物等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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