今日滤蓝光app（滤蓝光不闪屏）

大家好，小俊来为大家解答以上问题。滤蓝光app，滤蓝光不闪屏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 电子屏幕主要有两个危害：

2、 受伤的眼睛

3、 研究表明，在屏幕发出的可见光中，蓝光最强，最接近紫外光。它可以直接穿透晶状体，到达视网膜的黄斑，对眼睛造成极大的伤害。过多的蓝光照射会导致视力下降甚至失明。而现代人面对电脑、手机、平板等电子设备，在没有防护的情况下，连续十几个小时接收屏幕蓝光，已经成为一件很平常的事情。

4、 导致失眠

5、 蓝光恶作剧也有原因，比如睡眠质量差，精神不振。能抑制松果体在蓝光下分泌的褪黑激素。睡前半小时看手机和电脑，蓝光会使褪黑激素的分泌减少53%。褪黑素是一种影响睡眠的重要激素。所以睡前玩手机，看电脑，百分之百会影响睡眠。

6、 现在手机和电脑上有不少过滤屏幕蓝光的软件。柔和的光波不仅能保护眼睛，还能改善睡眠。当然，更重要的是养成一个好习惯。每半小时停止看屏幕，看看远方，休息一下眼睛~

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！