今日老是打嗝怎么办啊（老是打嗝怎么办）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。老是打嗝怎么办啊，老是打嗝怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、分散注意力，消除紧张和不良刺激。

2、2.先深呼吸，然后尽可能长时间憋住，再呼气，重复几次。

3、3.喝开水，尤其是微烫的水，大口大口，分几次咽下去。

4、4.洗手，食指插入口中，轻轻刺激喉咙。

5、5.屏住呼吸：深吸一口气，憋到受不了，再放下。

6、一般重复3到5次左右就能改善。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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