今日9个月宝宝食谱做法（9个月宝宝食谱）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。9个月宝宝食谱做法，9个月宝宝食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

希望对你提供一些儿童营养食品有帮助。

加入烂面条或者烂米饭，主要是补充一些能量，提供一些矿物质，膳食纤维等。馒头和饼干不仅能补充一些能量，提供一些矿物质和膳食纤维，还能让宝宝磨牙龈，促进牙齿萌出。鱼类、全蛋、猪肝酱、豆腐、肉末等食物主要提供优质的蛋白质、铁、锌等微量元素，以及一些脂溶性维生素等营养成分。

补充钙、铁和维生素的营养4泥

香蕉泥

[主要材料]

1根成熟的香蕉。

[配件]

一点糖和柠檬汁。

[制造方法]

将香蕉洗净，去皮，去白丝。将香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入糖，滴几滴柠檬汁，搅拌成均匀的香蕉泥，倒入小碗中。

[特征]

富含糖、蛋白质、维生素和微量元素。具有润肠通便的功效，可用于婴幼儿便秘的辅助治疗。

[生产密钥]

应该使用成熟的香蕉。生香蕉有涩味，不能给婴儿吃。

苹果酱

[主要材料]

100克苹果。

[配件]

适量凉开水。

[制造方法]

将苹果洗净削皮，然后用刮刀或勺子刮成泥状，喂食。将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的丁，加些凉开水，放入笼中蒸20 ~ 30分钟，稍凉后即可喂食。

[特征]

苹果富含矿物质和多种维生素。给婴儿吃苹果泥可以补充钙磷，预防佝偻病，健脾胃，补气血。对婴幼儿缺铁性贫血有很好的预防作用，也适用于脾虚消化不良的婴幼儿。

豆腐糊

[主要材料]

豆腐50克。

[配件]

肉汤适量。

[制造方法]

将豆腐放入锅中，加入少量高汤，边煮边用勺子研磨。煮好后放入碗中研磨至光滑后再喂食。

[特征]

蛋白质含量丰富，质地优良，易于消化吸收，能促进婴儿生长发育。豆腐还含有多种维生素、钙、镁、糖等。

[生产密钥]

煮的时间要适中，蛋白质凝固了就不容易消化了。

鸡肝糊

[主要材料]

鸡肝50克。

[配件]

鸡汤，酱油，蜂蜜。

[制造方法]

将鸡肝放入水中煮沸，去除血水，然后换水10分钟，取出鸡肝去皮，放入碗中磨碎。将鸡汤放入锅中，加入磨碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅拌均匀。

[特征]

这道菜甜、咸、糊状，营养丰富，尤其是维生素A和铁，可防治贫血和维生素A缺乏。鸡肝要磨碎熬成泥喂。猪肝糊可以依法制作。

1.酸奶蛋羹

1.材料：鸡蛋1个，酸奶一汤匙，牛奶和糖。

2.做法：鸡蛋打散后加入糖和牛奶。在锅里蒸成饼。最后把酸奶放在蛋羹上。在中间装饰一颗樱桃或一个小番茄。

第二，水果蛋羹

1.配料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或香蕉、时令水果、苹果易氧化不推荐)

2.做法：鸡蛋蒸好后，把哈密瓜磨成泥，撒在蛋羹上。婴儿通常爱吃东西。

第三，其他蛋羹

1.准备不同的材料，放在鸡蛋里蒸成蛋羹，就成了不同口味的蛋羹。

2.番茄蛋羹：将番茄切成泥，放入鸡蛋中蒸。

3.蔬菜蛋羹：将菠菜、胡萝卜切成泥，放入鸡蛋中蒸。

4.肉泥蛋羹：将猪肉泥或牛肉泥放入鸡蛋中，一起蒸。

5、三鲜蛋羹：放虾酱、肉末、香菇、葱等。放进鸡蛋里一起蒸。

四、鸡蛋藕粉

1.配料：鸡蛋、水、藕粉、糖

2.练习：

莲藕淀粉用半勺水搅拌成水淀粉，加入水和牛奶，搅拌。

边煮边搅拌。

煮沸后，倒在打好的鸡蛋上，边煮边搅拌。最后放糖。

3.也可以用这种方法做杏仁蛋羹，用杏仁糊代替莲藕淀粉。

五、蛋花汤

1.材料：鸡蛋1个，鸡汤或排骨汤1/2杯。

2.做法：鸡汤煮开后，将鸡蛋糊放入煮沸的汤中。

六、鸡蛋饺子

1.材料：肉末、葱花、鸡蛋。

2.练习：

将肉末和葱花盐挑入肉末中，油炸或蒸熟备用；

锅里放油烧热，倒入蛋糊，翻锅摊蛋饼。鸡蛋不要煎得太硬，等顶层差不多熟了就关火。

把肉放进蛋饼里，包成饺子形状。

七、蔬菜蛋卷

1.配料：菠菜、鸡蛋

2.练习：

菠菜焯一下，切块放鸡蛋里。

加入调料，打匀，放入锅中(锅中放少许油)，小火煎至底面熟，然后卷起来切片。

最后，祝宝宝健康快乐成长。期待您的采纳，谢谢！)

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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