导读 您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。马肉对人体的危害，马肉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、马肉的好处：马肉具有

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。马肉对人体的危害，马肉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、马肉的好处：马肉具有保健作用，可以滋补肝肾、强筋健骨，属于高蛋白、低脂肪的食物，经常食用，可以为人体补充蛋白质，起到增强机体免疫力的作用；含有丰富的铁离子，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作用；含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇，预防动脉硬化。

2、马肉的坏处：经常食用马肉会加重内热，引起尿路结石；马肉不可与姜同食，会引起咳嗽，影响营养吸收，对身体有害；也不可与木耳同食，会引起呕吐、霍乱等。

3、扩展资料：古代文献中有称马肉有毒，明代李时珍在《本草纲目》中曾记载：“食马肉中毒者，饮芦菔汁，食杏仁可解。

4、”（释义：吃马肉中毒的，喝萝卜汁，吃杏仁可缓解症状。

5、）唐·孟诜：同姜食，生气嗽，同猪肉食，成霍乱。

6、（释义：吃马肉同生姜一起，容易咳嗽，同猪肉一起吃，容易产生霍乱。

7、）参考资料：百度百科-马肉。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。